Ухудшается зрение

[Рыжая]

Понятно.Но меня интересует дальнезоркость. Пробовала гимнастику,потом глаз болит после нее.Возможно я делаю как -то не так? Слишком активно или слишком завожу глаза?

Да, Вы, наверное, слишком активно делаете. Глазные мышцы нежные и их легко потянуть. Со мной так в начале тоже бывало. После этого надо подождать делать упражнения несколько дней, пока боль не пройдет совсем.