Коронавирус во Франции и Европе

[Noemie]

Как раз про синусит хотела спросить. Его только антибиотиками лечат? И снижают ли они иммунитет также, как кортикоиды, которые сейчас не рекомендуют (Спасибо)

Надо смотреть в каждом конкретном случае. Часто да, антибиотики нужны. У меня с 2004 по 2015 были ежегодные обострения синусита, а то и по два раза в год, но я обходилась без антибиотиков, не буду утверждать, что поступала правильно. С тех пор обострений не было.

Антибиотики могут снижать иммунитет за счет подавления полезной микрофлоры кишечника, но зависит от препарата, дозы и длительности лечения, это не повод отказываться от них, когда есть необходимость, всегда оценивается соотношение польза-риск.

А как можно считать, выдыхая одновременно? Я думала, про себя считать.

Чревовещанием . Конечно про себя, невозможно говорить на задерке дыхания. Я тут попробовала сама задержать дыхание,у меня до 20 сек. получается, но это еще и от тренированности завсисит, дайверы и несколько минут могут.