Психологическое здоровье в условиях карантина

[Viviena]

Я уже была в ситуации вынужденного сидения дома 2 месяца в связи с риском преждевременных родов, это было ужасно. Закончилось все депрессией

Кстати, вот интересное совпадение, такое, средненькое конечно,
но я тоже уже имею опыт вынужденного сидения дома: месяц декабрь провела дома из-за забастовок, а январь - из-за вывиха мизинца.
И если вначале все было в радость: и на диване полежать, и на транспорте не ездить, и с кучей людей не общаться (я в общем не против общения, но у меня есть порог, например на работе я предпочитаю есть одна, чтобы не нужно было поддерживать разговор с коллегами). Но через определенное время начинаешь понимать, что у всего есть пределы и такие маленькие радости - это все в общем контексте. Когда только это и остается, ощущение пустоты очень реальное.
И виртуальное общение - опять же, это pour dépanner. За два месяца дистанционки в декабре и январе ухудшились отношения с многими коллегами, потому что пропала теплота простого человеческого общения, а осталась только работа - очень часто конфликтная.