Noemie пишет:
насчет мелатонина глубоко вопрос не изучала, у меня к счастью со сном больших проблем никогда не было, снотворных я никогда не принимала (кроме одного раза в молодости - ужасное состояние на следующий день было, совершенно пришибленное), мелатонин тоже не пробовала.
|
Сейчас неплохие снотворные - я иногда донормил принимаю по полтаблетки, если нужно быть в форме, а бессонница. Голова не тяжелая.
Мелатонин принимала какое-то время, на меня действие было от 1 г (если не перепутала дозу).
От гриппа не прививаюсь, хотя слышала, что кто-то там уже побежал прививаться.
Именно грипп в его классической форме был давно. К прививкам отношусь с опаской после одного случая.