Как победить бессонницу?

[Small_birdie]

kika78, дело в том, что я не отключаюсь ни после какой дороги практически.
Могу иногда глаза в автобусе прикрыть, но не более.
Приезжаю домой, и бодрая снова.

Я если и лягу теоретически в 9 вечера, толку от этого не будет, я ж не усну.
Ну и домашние дела кто-то же должен делать, хоть как и хоть что, ужин-стирка-телек и т.д. Меня вообще сон не морит никак в последнее время.
Единственный раз чуть не заснула на скамейке под солнцем в обеденный перерыв. Это всё.