Осанка и здоровье опорно-двигательной системы детей

[Boulogne]

Campanule, я очень плохой пример, сама с диким сколиозом и сутулость, но как же мне в свое время помогла йога с хорошим преподавателем! Года расслабленных занятий хватило на 2 года ровной спины! Именно привычка выработалась, не мышцы. Правда потом всё вернулось И мало того, что для детей тут серьезной йоги не найти, так и для взрослых поди поищи грамотного преподавателя. Я потом перепробовала разных вариантов еще штук пять - эффекта как от ютюба, т.е. ноль с минусом. А тот дядька просто волшебный, он умеет так объяснить и подвести к правильному положению, что оно просто естественным становится, без усилий потом спина ровная и плечи красиво. Эх...