Беременность: планируем, ждем, советуемся - 23

[Roudoudouce]

Lera,

А разве можно во время беременности выполнять упражнения на пресс? Я думала, что нельзя, совсем перестала, в результате, живот выпер. Можете поделиться разрешёнными упражнениями? Или на 4-ом месяце уже поздно?

Я занимаюсь пилатесом, нашла хорошие видеоуроки в Интернете. Там тренер каждый раз говорит "не напрягай пресс!" и никаких упражнений на пресс нет.

В конце первого триместра мне выписывали анализ на биохимию, иммуногематологию, гликемию, гематологию, серологию (гепатит В, гепатит С, ВИЧ1, ВИЧ2, трепонематоз, токсоплазмоз, ́ситомегаловирус (у меня, оказалось, нет к нему иммунитета, и я об этом только недавно узнала от акушерки)). Ну, и анализ мочи на "сахар" и белок.

На свёртываемость крови + море других анализов я сдавала за месяц до беременности, когда проходила полное обследование, чтобы узнать причину выкидышей. Список анализов я привела в соседней теме, "на пути к беременности". Так как направление на анализы первого триместра давал тот же врач, возможно, он не все анализы запросил, так как результаты некотортых у него уже были.