Боль в глазах

[Viviena]

Уважаемые форумчане,
поделитесь опытом и советами по снятию усталости и напряжения глаз
в особенности при постоянной работе с компьютером

Стандартные советы, которыми пользуюсь сама регулярно:
- делать регулярные паузы
- часто моргать
- делать несложные упражнения (фокусировать глаза попеременно на близких и дальних предметах)

Во Франции дважды использовала капли при особенно сильной усталости глаз, одни из них:

очень мало помогли, а вот вторые, которые сняли усталость фантастически быстро, никак не могу найти, так как названия не записала (спросила случайно в случайной аптеке, очень маленькие ампулы, на основе трав)