Пробежка, бег - Форумы inFrance - Франция по-русски

22.08.2012, 13:15

M I K A

Мэтр

Дата рег-ции: 19.02.2009

Сообщения: 2.584

AgnèsR пишет:

Да, я прочитала в интернете про интервальный бег и попробовала пару раз, но все равно не могу себя пересилить чтобы реально быстрее бегать. А 8 было с остановкой конечно

AgnèsR, не переживайте, само придет постепенно с тренировками.
Вам правильно написали, чтобы увеличить скорость нужно делать фартлеки.

Ответ с цитатой

Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Закладки

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)

Опции темы
Версия для печати Отправить на E-mail
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Часовой пояс GMT +2, время: 07:57.