Пробежка, бег - Форумы inFrance - Франция по-русски

18.08.2012, 15:48

Dadash

Мэтр

Дата рег-ции: 14.02.2008

Откуда: Vincennes-Fontenay s Bois

Сообщения: 6.293

AgnèsR пишет:

И еще вопрос - как вы увеличивали скорость? Бегу очень медленно.

Надо бегать <fractionné>, то есть медленно-быстро, медленно-быстро. Много хороших советов дается в специализированных журналах.
8 км без остановок это очень хорошо, многие бегуны любители и этого не бегают.

Ответ с цитатой

Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Закладки

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)

Опции темы
Версия для печати Отправить на E-mail
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Часовой пояс GMT +2, время: 12:30.