Марш-бросок с Jillian Michaels

[Noemie]

А в Winner-e все остальные комплексы, кроме "Кикбоксинга", с платформой? Или есть без неё?

Да, там все кроме третьего комплекса с платформой. Но упражнений лишь часть с ней выполняется, плюс из этой части некоторые и без нее можно делать с тем же успехом, а вот когда подъемы на платформу, тогда получается часть нагрузки теряется, если просто на полу делать.
У меня есть дочкина подставка для умывальника, такая табуретка низкая, пластмассовая, вот думаю выдержит ли она меня?