Сегодня получила счет за Интернет и чуть не упала в обморок

! У меня дома выделенная линия, 100 Мб/мес, 1.80 за каждый превышенный Мб, абонплата 200 руб. С Интернета я практически ничего не качаю. Пользуюсь MSN Messenger часто, ежедневно пребываю на Инфрансе, ну и на другие сайты заглядываю. Ежемесячно у меня набегают астрономические суммы

Смотрю статистику, а там у меня 60 Мб в день(при всем при том, что на месяц выделяется 100 МБ!) и больше. Что делать? Как уменьшить потребление траффика и как можно его контролировать? Можно, конечно реже заходить в Интернет
Но я и так не круглосуточно им пользуюсь и в основном по вечерам. Я слышала, что можно что-то сделать с интерфейсом, убрать, так сказать, всё лишнее. Я понимаю, что когда, например, просматриваешь фотографии, на это уходит очень много Мб, но когда я читаю форум (Инфранс) неужели у него интерфейс такой мегабайтный?
К безлимитной связи, как во Франции, перейти не могу (а так хотелось бы

) т.к такой услуги провайдеры здесь не предлагают. В общем, очень нужны ваши советы, иначе у меня отключат Интернет
