Проблема лишнего веса

[Duniasha]

Лентчка права, махи о-очень полезная и простая вещь. Мне так очень помогает, даже по 20-30 раз, но каждый день. Вес не сбрасывает, а внутреннюю сторону бедра хорошо подтягивает.

Пуша - Вы герой, шоколадку да по квадратику. Мне лучше уж совсем не покупать, разве что не вкусную. А зачем не вкусную покупать ...

Нашла таблицу веса с поправками на возраст. http://www.estetik-s.com/idealnives.shtml
Я недоедаю ) Мне при 168 см уже месяц над весить 73.7 кг, а я вешу 66.
И вот что интересно, народ весит гораздо меньше, а в объемах почти как я (80С - 70-100). Ушков у меня не было и нет , а вот широкие бедра всегда были. Самый маленький мой вес был 58 и это было страшно, блокадная крошка
А еще я заметила, что больше подвержены комплексу "я толстый" худые барышни или кто был совсем худой. Это наверно от того, что увеличение на каждые 500 грамм они зрительно на себе видят, а когда ты весишь 100 кг кто ж 5 кг заметит