Roudoudouce пишет:
Oнa жe мнe скaзaлa : « Прaвильнo сдeлaли, чтo исключили мoлoчныe прoдукты. В них нeт ничeгo пoлeзнoгo.
|
Мне мой папа, который занимался достаточно глубоко диетологией, в своё время сказал, что в организме то ли после 21 то ли после 22 лет (не помню я это, давно это было) перестаёт вырабатываться фермент, способствующий усвоению молока. Так что взрослым его пить вообще противопоказано. А ещё молоко образует плёнку на стенках кишечника, вымыть которую очень сложно. Эта плёнка является одной из причин пищевых аллергий и колитов.