Фитнес на дому

[Fiesta]

Подобный эффект еще у гимнастики с мячом ("фитбол"). Постараюсь выложить в ближайшее время

А как часто вы занимаетесь дома? Я стараюсь заниматься каждый день..А так результат видно быстро и уже не хочется бросать :роллеыес:

Я занималась два-три раза в неделю в клубе в этом году, сейчас абонемент заканчивается и смотрю альтернативные варианты программ на дому.
Умнитца, да хотелось бы заниматься каждый день, только не знаю КАК и в какое время (работа/работа/работа ?

Вы занимаетесь по утрам или вечерам и сколько времени каждый день (как удается совмещать с работой???)