Ptu пишет:
shedfr, а больше двигаться пробовали? Это второе необходимое условие перед тем, как садиться на таблетки снижающие сахар. Прогулка на 20- 30 минут быстрой ходьбой, ну или скажем вело или степпер хотя бы домашний, сразу после еды поставит ваш сахар на место самым приятным нетаблеточным способом. Но таки да - это надо делать регулярно...
|
Много двигаться (ходить) я сейчас не могу. Я даже собаку на самокате выгуливаю. С удовольствием сел бы в своё инвалидное кресло (до операции, которая скоро будет), но оно не влазит в лифт.(((