Тендинит или воспаление сухожилия

[SophieDan]

Так гели с ибупрофеном и не помогают. Поэтому и нет смысла принимать...

А мне пластыри Вольтаренпласт очень помогают, перцовые тоже, но заканчиваются быстро. А здесь вольтаренпласт поносишь пару дней и все проходит. Я, правда, стараюсь не запускать, клею сразу же, если заболит. Но тенденция к тендинитам у меня есть, то кисть, то плечо, то бедро. Надо бы поискать ещё, какие микроэлементы могут помочь. ВитаминД, может, ещё попробовать дополнительно? А конкретно для суставов что можно? Коллаген?