Где французы едят по дороге?

[emusic]

И для того, чтобы иметь хорошую фигуру перекусы совершенно не нужны.

Видите ли, здоровое питание не исчерпывается стремлением к хорошей фигуре. В частности, оно не рекомендует интервалы между приемами пищи меньше 2-3 и больше 4-5 часов. Исходя из того, что в ходе всефранцузского обеденного времени (12-14) большинство обедает где-то между 12-13, а ужинает, соответственно, не раньше 19:30, то интервал получается больше 6 часов, что и некомфортно, и банально вредно.

Поэтому большинство людей с таким режимом питания непременно что-то сжует в районе 16-17. Но далеко не все имеют возможность чинно сесть за ужин в 19:00 или 19:30, поэтому им неплохо бы нормально поесть часов в 17.

Это только у русских принято есть в течении дня без остановки между завтраком и ужином.

Это сугубо личное наблюдение, или есть сколько-нибудь признанная статистика?