Стресс. Способы избавления

[Small_birdie]

Merci за полезные советы.

Не зацикливайтесь на теме вина. Если я про него написала, это совсем не значит, что я его пью. Не чаще, чем другие, скорее даже, намного реже.
Полтаблетки снотворного хватило, чтобы отрубиться на 12 часов :-).
Муж говорит, сама виновата, нет у тебя режима дня, экраны и т.д.
Ложишься поздно, а надо по часам и т.д.
Есть надо по часам и т.д.
Надо есть то-то и то-то, и т.д.
Вот люди на великах ездят и бассейне пачками плавают и т.д.
Надо работу искать так-то и так-то, а не разэдак.
Короче, у меня домашняя версия Ptu есть :-). Ptu, я шучу, если что.

Поверьте, очень многие люди, даже с большим опытом выступлений на публике и занимающие высокие посты, прибегают иногда, а то и регулярно, к подобным методикам.

Не знаю, возможно. Иногда они кажутся такими сверхлюдьми, ничто их не колышет.