Восстановление иммунитета и здоровый образ жизни

[Coffemanka]

Coffemanka, я вернулась, так как, подумав, решила, что ваш рацион как-то уж совсем мал по калорийности. Что еще вы употребляете в пищу, кроме овощей? Ну, как-то совсем мало.

ну, про калорийность я уже выше написала)) это сугубо индивидуальная вещь. ну а кроме овощей - как и писала, рыбку, яйца, иногда мяско, орехи, фрукты, злаки еще иногда))

забегая наперед скажу - анализы тоже регулярно сдаем) и недостатка нигде нет) всё пришло в норму).