Ren пишет:
Посмотрела на банку, там написана дозировка : 250 мг 1 капсула, дневная доза 1000 мг. То есть, норм ?
|
Рен, я в этих миллиграммах не понимаю. Я смотрю проще. Вот, по вашей ссылке: 200 пилюлек вес 72 грамма. Я так понимаю что это уже вес с оболочкой. То есть если ее отбросить то останется наверное (ну, на вскидку) 50 грамм чистого коллагена. Если по 10 грамм в день то это 40 пилюлек. Так ведь? Ну вроде так. Даже если это вес без оболочки то получается что банка (200 штучек) это на неделю. То есть по 30 капсул в день. Или я чтото не так считаю? Ну, распотрошите 1 карсулу посмотрите сколько из нее высыпится. 10 грамм это примерно хорошая столовая ложка с верхом. Вот сколько нужно (ну, на глаз) таких капсул чтобы сделать столовую ложку с верхом?
