Hallux Valgus : операция. Глазами очевидца

[lochadka]

NataliaH, Поздравляю с обновленной ногой! Все будет хорошо!

Синяки у меня держались долго, натекло под свод стопы, возле пятки по бокам, по внешнему краю стопы такая фиолетовая окантовка, большой палец черный. Месяц сходили, сначала позеленели, потом пожелтели.

Не стремитесь сразу вскочить и побежать. 10 дней это еще все живо. Больно опираться на ногу, ну и носите ее на весу. Боль при хождении уходит как-то внезапно. Вот вчера еще шагу не ступить, а сегодня раз-два и пошел. Я сериалы смотрела русские, время скоротать.


Кине мне назначили 15 сеансов, из которых 5 он делал массаж, сказал что все хорошо гнется, шов подвижный, спаек нет. Но сам массаж был слабоват, и если честно, то большой палец я сама разрабатывала по видео из интернета. Ну, пусть радуется и думает, что это он так помог. Остальные 10 сеансов были тренажеры, велотренажер, дорожка, где надо было ходить строго соблюдая стадию переката с пятки на носок, всякие сведения разведения бедер в тренажере, как на фитнесе. И да, мышцы я потеряла СОВСЕМ. Т е даже удивительно всегда такие выраженные икроножные, а вот похудели и рельефа нет. Ну, будем работать. Как сдулись, так и надуются.


Хожу все еще в мягких скейчерсах-кросовках, с ортопедичекой стелькой. Болит свод стопы , мышцы. И ребро стопы, мизинцы ног. Так было и после первой операции в России. Два месяца после операции во Франции.

Реабилитацию если начнете после визита к хирургу, в самый раз. Это же где-то на 25 день? Нормально.