Беременность: планируем, ждем, советуемся - 18

[claireSV]

Сегодня было первое занятие аптономией. Нам понравилось. Показывала акушерка упражнения как облегчать схватки ( даже тренировочные). Мужа учила как общаться с бэйбиком (когда малыш шевелиться отвечать ему = двумя пальцами на живот надавливать, где малыш стучится). И самое главное, акушерка объяснила ему, что надо более нежно трогать живот. До этого я ему говорила, что он трогает живот как аппендицит прощупывает.
8 сеансов каждые 3 недели. У меня не осталось столько времени. Буду брать занятия чаще. Кстати, 70% возвращает секю + остальное мутюэлль (чему я рада).
Единственное смутило, девочки, кто занимается аптономией....в какой одежде вы занимаетесь? Я была в джинсах и мне сказали их снять. Меня смутило занятие в трусах))))

Ну да я тоже была в трусах,немного было неудобно.А вас на кушетку ложили?У нас на первом занятии я как манекен лежала с голым животом на кушетке а акушерка на моем животе показывала мужу как общаться с ребенком.
Спасибо что отписались интересно почитать и сравнить ваш опыт по аптономии.