Беременность: планируем, ждем, советуемся - 18

[nastyagolodnaya]

У меня ритм немного иной,я спать ложусь в 9вечера,максимум 9.30 а встаю я в 6утра тк учусь с 8.Догоняюсь дневным на час,два.Может вам тоже сон отрегулировать типо в 2захода,хотя зависит от человека и от ритма жизни,кому то такое не подходит.Я до беременности до 12 а то и до часу не спала и днем меня не уложишь,а тут меня так смаривает что иногда еду в поезде и все мечты вернуться домой и поспать.

у меня муж приходит поздно. получается,что я засыпаю в 9 ,например, потом в 12 он меня случайно будит. я могу гулять до 5 утра и не засыпать. потом засыпаешь ,а вставать надо в 10. естественно либо спишь дальше, либо встаешь и чувствуешь,что ужасно невыспалась.
подумываю о берушах