Беременность: планируем, ждём, советуемся - 14

[Alina_Dinovna]

Jamaica, пожалуйста, я вконтакте смотрю, там точно есть.

Насчет плавания - я уже писала, что хожу на занятия вечером в четверг в бассейн, которые ведет акушерка, она рекомендует на спине плавать, поочередно вытягивая руки, говорит, так лучше все растягивается. Но в принципе, она нам не запрещает плавать так, как хочется, я обычно для разогрева проплываю пару раз брассом, одна беременная кролем плавает, но я тоже не решаюсь, да и не владею хорошо этим стилем. Она сказала, что главное, чтобы мы себя комфортно чувствовали и делали то, что хочется.