Беременность: планируем, ждём, советуемся - 14

[Игрушка]

А у меня такая деликатная проблема появилась: я стала храпеть связано это точно с беременностью, так как в конце предыдущей так же было. Но тогда было в середине 9 месяца, а сейчас у меня только седьмой пошел. Проявляется это практически перед пробуждением, причем я сама просыпаюсь от этого. Не помогают ни переворачивания, ни глоток воды. Понимаю, что лишний вес и все такое, но может кто-то боролся с такой проблемой именно во время беременности? Мне очень неудобно перед мужем (благо, он часто в разъездах).
И еще вопрос, учается ли вам, беременные, во время сна не переворачиваться на спину? Я, засыпая на боку, неизменно просыпаюсь на спине. Читала, что такая поза для сна противопоказана беременным в связи с передавливанием полой вены. А как во Франции относятся ко сну на спине при беременности? Я упустила этот момент, поинтересуюсь обязательно у врача во время следующего визита.