Лечение ковида во Франции

[olga75]

теперь нужно восстанавливать дыхание

Подскажите, пожалуйста, каким образом надо восстанавливать дыхание? Есть какие-то упражнения специальные? Спасибо

[lento4ka]

А сейчас не нужно делать тест, чтобы выходить. Если только Вам действительно важно было выйти через неделю после первого результата. Через 10 дней можно выходить и без него, он не считается больше информативным. Вакцинированным и того быстрее (хотя логика тут чуть притянута за уши, но не важно).

Да, мне этот тест не для работы нужен, так как я работаю эти дни на удаленке.
Это скорее для меня самой, я теперь могу поехать к компаньону и не буду бояться заразить его. Хотя мы виделись неделю назад, были в масках и он не заразился. Сын тоже не заразился, хотя провёл со мной один день в понедельник, я тоже маску носила, но он - нет.

[elfine]

От себя добавлю, что очень много читала про кверцитин в схемах лечения от Ковида. Можно в сочетании с цинком или с куркумином, варианты упоминают разные.

И у меня он был в запасе. Просто в разгар болезни некому было мне это настойчиво подсунуть, а самой дойти до полки и заставить себя не хватало сил, от всего воротило. Сейчас вот пью, для восстановления вроде тоже хорошо.

[elfine]

Да, мне этот тест не для работы нужен, так как я работаю эти дни на удаленке.
Это скорее для меня самой, я теперь могу поехать к компаньону и не буду бояться заразить его. Хотя мы виделись неделю назад, были в масках и он не заразился. Сын тоже не заразился, хотя провёл со мной один день в понедельник, я тоже маску носила, но он - нет.

О том вообще-то и речь, что если бы даже тест был позитивным спустя 10 дней, Вы уже не смогли бы его заразить. Протокол для работы основан на том же. Хотя одна моя коллега сидит на удалённой именно потому, что тест ещё позитивный. Долго уже. Перестраховывается.

[lento4ka]

Подскажите, пожалуйста, каким образом надо восстанавливать дыхание? Есть какие-то упражнения специальные? Спасибо

Я дышу носом, мне скинули видео на эту практику в начале моей болезни, вот уже неделю дышу, когда начинаю чувствовать необходимость.
А ещё мне одна форумчанка прислала советы в личку, дышать эвкалиптовым и сосновым маслом. Диффузор купить не смогла, он пропал из аптек, я просто капаю на сосуд и ставлю его над зажженной свечой и дышу этим воздухом.
Подруга из Новосибирска, сразу после Ковида пошла на лыжную прогулку и со временем к ней вернулось свободное дыхание и хороший цвет лица))

[IdaLou]

Noemie, спасибо!

[lento4ka]

От себя добавлю, что очень много читала про кверцитин в схемах лечения от Ковида. Можно в сочетании с цинком или с куркумином, варианты упоминают разные.

И у меня он был в запасе. Просто в разгар болезни некому было мне это настойчиво подсунуть, а самой дойти до полки и заставить себя не хватало сил, от всего воротило. Сейчас вот пью, для восстановления вроде тоже хорошо.

Цинк и куркуму я пью, йод и другие витамины тоже, а что такое кверцитин? Я заказала масло чёрного тмина, в ожидании посылки, купила и жую его зерна.

[elfine]

lento4ka, кверцитин. Флавоноид. Я дала название, чтобы дать возможность погуглить, сама я про это трактат не осилю.

[Noemie]

От себя добавлю, что очень много читала про кверцитин в схемах лечения от Ковида. Можно в сочетании с цинком или с куркумином, варианты упоминают разные.

И у меня он был в запасе. Просто в разгар болезни некому было мне это настойчиво подсунуть, а самой дойти до полки и заставить себя не хватало сил, от всего воротило. Сейчас вот пью, для восстановления вроде тоже хорошо.

Я тоже пила кверцетин когда болела и немного после выздоровления, не могу сказать насколько помогло, у меня не было тяжелого течения, проблем с дыханием тоже. Через пару недель от начала болезни, я начала практиковать длительные пешие прогулки по несколько км, чтоб восстанавливать выносливость к нагрузкам. А через месяц возобновила силовые тренировки с отягощениями. У меня еще совпало, что до этого почти 3 месяца не было спорта, на этом фоне еще вернулись проблемы со спиной, короче надо было восстанавливать себя физически. Сейчас уже давно в форме, про спину опять забыла.

[maman N]

Значительно лучше в том смысле, что я уже из кровати задания по учёбе делаю. Но так себе в том смысле, что если встаю и еду например за покупками (за рулём не я), знобит так, как будто это первый день болезни, и оно как раз вот сейчас и начнётся, прямо воспоминание во всех красках возникает.

И больничный больше не продлят. За последним я ходила к лечащему врачу, это тот герой СМИ, про которого я не раз упоминала. Он спросил, почему это я за всё это время ни разу не пришла. Мне было сложно объяснить, что я и до кухни-то с трудом доходила, и вообще в первый раз вышла за две недели. А он болел в апреле 2020, всем тогда раздавал интервью, что температурит слегка. Ничего у меня не нашёл, больничный продлил до выходных с большим скрипом. А что, горло в порядке, лёгкие чистые, температуры прям щас нет (а то, что она по ночам иногда скачет, и что я до него дошла, держась за мужа - это не так очевидно). В общем если это подзатянется ещё, наверное воспользуюсь этими платформами. Но когда было хуже всего, вообще ничем пользоваться не хотелось, даже просто ловить рандеву на доктолибе казалось муторной непосильной задачей.

А то, что у Вас усталость, это неважно, "идите отдыхайте на работе"? Мне во Франции практически ни один врач ни в каком состоянии (даже в разрывом мышцы дали костыли и прыгать на работу на одной ноге) не давал больничный, так что понимаю, но цинизм полный.

скажите, пожалуйста, правильно ли я поняла, что вакцинированному ковидному больному не положен arrêt maladie, если у него есть возможность работать на удаленке?

Вы наверное путаете с контактным случаем: не привитые могут получить больничный, а привитые не могут.
В случае положительного теста все, кто может работать удалённо, работают (привитые и не привитые) и, если не могут работать удалённо потому что работа не позволяет или состояние здоровья, получают больничный (привитые на 7 дней, не привитые на 10, сделав декларацию на сайте).

Скажу мужу, чтобы зашёл на амели.

https://declare.ameli.fr/
Декларировать можно с даты положительного результата.

Сегодня сделала тест, ровно неделя прошла, одна полоска, тест отрицательный. Ура, свобода, могу выходить

А разве достаточно авто тест? У Вас, как у не привитой, карантин 10 дней и может прекратиться, если сделать официальный тест через семь дней (привитым через пять).
Разве авто тест достаточно?

[maman N]

Через пару недель от начала болезни, я начала практиковать длительные пешие прогулки по несколько км,

Вы болели в более тёплое время года, по холоду и сырости с кашлем разве полезно ходить пешком? Я собираюсь как раз возобновлять пешие прогулки, но именно холод и сырость меня смущают.

[Велвет]

Сочувствую! Поправляйтесь поскорее!

Вы ходили к врачу? Есть такой сайт https://covisoins.fr/. Может, там получится найти помощь.

Спасибо, врач был у меня 15/01 и с другим созвон был 19/01, помощь получила, спасибо добрым врачам. Не представляю, как всё было бы, наверное, загремела бы в больницу.

Меня тоже долго штормило. Потерпите ещё чуть-чуть.

Спасибо, Вы душка. У меня ко всему этому вечное ощущение тошноты, есть нормально не могу.. Кстати, у Вас как с циклом? Ковид принёс мне очень кровавые месячные и конув им не видно (6й день).

честно говоря, было не по себе читать о Вашей ситуации, особенно с учетом того, что врач отказал в приеме ( но у нас в семье тоже случился достаточно тяжелый ковид после бустера- остальные отделались испугом ..и насморком) наоставляла там на стр. 6 ссылки https://www.infrance.su/forum/showth...=124884&page=6 тут зафлудили тему. Сейчас платформу covid long должны включить https://www.dna.fr/sante/2022/01/14/...r-le-parlement но пока не видно ее
Надеюсь, что Вам что-то выписали " по существу" и что лекарства помогают.

Спасибо. Здесь высмеивают всё, что не связано с вакциной и долипраном Боюсь даже писать, что выписали, заклюют

[IdaLou]

Спасибо. Здесь высмеивают всё, что не связано с вакциной и долипраном Боюсь даже писать, что выписали, заклюют

Можете, пожалуйста, в личку написать?

Спасибо, врач был у меня 15/01 и с другим созвон был 19/01, помощь получила, спасибо добрым врачам. Не представляю, как всё было бы, наверное, загремела бы в больницу.

Хорошо, что есть добрые врачи.

[Noemie]

Вы болели в более тёплое время года, по холоду и сырости с кашлем разве полезно ходить пешком? Я собираюсь как раз возобновлять пешие прогулки, но именно холод и сырость меня смущают.

Я думаю нужно смотреть по ощущениям, самочувствию и обстоятельствам. Да, в августе конечно другое дело, хотя у нас и сейчас солнечно. В дождь и я бы не пошла.

[maman N]

Боюсь даже писать, что выписали

То, что выписывает врач одному пациенту, может совсем не подойти другому.

врач был у меня 15/01

Если есть такие врачи, что аж на дом приходят, это вообще на вес золота, поделитесь координатами с теми, кто живёт недалеко от Вас.

[Ros]

Вы болели в более тёплое время года, по холоду и сырости с кашлем разве полезно ходить пешком? Я собираюсь как раз возобновлять пешие прогулки, но именно холод и сырость меня смущают.

я вчера ходила на 2х часовую прогулку в парке. Там же сделала комплекс упражнений. Обычно я бегаю, конечно. Но решила дать себе послабление после болезни. Конечно, сейчас холодно, но я привыкла бегать в любую погоду. И дождь и снег. Однозначно, гулять надо.

[lento4ka]

Разве авто тест достаточно?

Достаточно для нас, а кому недостаточно пусть проверяют.

[Велвет]

По поводу витаминов и всего такого, я пью много чего уже много лет, мне в борьбе с ковидом не особо помогло. Но пить продолжаю, кому интересно, на данный момент:

https://fr.iherb.com/pr/lake-avenue-...capsules/97436
https://fr.iherb.com/pr/life-extensi...softgels/67021
https://fr.iherb.com/pr/new-chapter-...-tablets/42774
https://www.amazon.fr/gp/product/B07...?ie=UTF8&psc=1

И только закончила:
https://fr.iherb.com/pr/garden-of-li...capsules/46033
https://fr.iherb.com/pr/garden-of-li...-tablets/85258
https://fr.iherb.com/pr/garden-of-li...-tablets/85255

[lento4ka]

Вы болели в более тёплое время года, по холоду и сырости с кашлем разве полезно ходить пешком? Я собираюсь как раз возобновлять пешие прогулки, но именно холод и сырость меня смущают.

Не переживайте, не так уж сыро и холодно на улице.

[Велвет]

То, что выписывает врач одному пациенту, может совсем не подойти другому.

Если есть такие врачи, что аж на дом приходят, это вообще на вес золота, поделитесь координатами с теми, кто живёт недалеко от Вас.

Однозначно, никто ж и советует, а вот насмешки - милое дело, видать, всем подходит

[maman N]

Да, мне этот тест не для работы нужен, так как я работаю эти дни на удаленке.
Это скорее для меня самой, я теперь могу поехать к компаньону и не буду бояться заразить его. Хотя мы виделись неделю назад, были в масках и он не заразился. Сын тоже не заразился, хотя провёл со мной один день в понедельник, я тоже маску носила, но он - нет.

Формально могут проверить и оштрафовать, если Вы не досидите 10 дней и не сделаете официальный тест, но проверки на практике крайне мало вероятны.

Не переживайте, не так уж сыро и холодно на улице.

У нас сыро. Завтра начну гулять по утрам с собакой перед работой.

[lento4ka]

Формально могут проверить и оштрафовать, если Вы не досидите 10 дней и не сделаете официальный тест, но проверки на практике крайне мало вероятны.


У нас сыро. Завтра начну гулять по утрам с собакой перед работой.

У вас также как и у нас, нормально, дышать можно.
Вот именно что проверок нет, за все дни только смс ки. Я на них не отвечала и ничего нигде не сигнализировала. Слава богу за эти два года Павликов Морозовых в моем окружении не обнаружилось. Хоть уверена теперь во всех моих многочисленных соседях и соседях моего компаньона.

[elfine]

Велвет, да, меня именно тошнота больше всего и добивала, терпеть её не могу.

Про остальное ситуация другая, мне лет намного больше, чем Вам. Но то, что это как-то влияет на гормоны - для меня однозначно. У меня ровно такие же ощущения (тошнота, озноб, какие-то нереальные дикие приступы голода) были в начале беременностей. И такое же ощущение беспомощности, что ничем этому не помочь. Ну кроме как температуру сбивать, потому что обычным спутником тошноты было именно её повышение (имею в виду при Ковиде), при снижении чуть отпускало. Хуже всего было в дни, когда 3 граммов долипрана на день не хватало, не выдержать было 8 часов перерыва, тогда я добавляла ибупрофен между ними. И то через силу, воротило абсолютно от всего.

Не помню, писали ли Вы в теме про щитовидку. Мой лечащий почему-то именно к ней начал докапываться, цепляться к анализу гормонов от октября. А я знаю, что не так с этим анализом, ему говорить не собиралась, старалась попадать к другому врачу, которую этот анализ не шокировал. Та врач вообще мне нравится, но она на заменах, и к ней не всегда можно попасть. Я просто к тому, что по гормональному балансу тоже могло ударить, если есть проблемы со щитовидкой, тем более аутоиммунные.

[Груша]

На Мадагаскаре напиток на основе экстракта полыни однолетней еще весной 2020 года начали применять для жителей страны.

В Африке ее используют как противомалярийное средство.

А малярия чем вызывается?

Plasmodium falciparum — вид простейших паразитов из рода Plasmodium, вызывающий малярию у людей.

[maman N]

У вас также как и у нас

У нас просто достаточно сырое место. А также в южной части региона всегда теплее и весной начинает всё раньше цвести, чем у нас (на границе с Пикардией).

У меня ровно такие же ощущения (тошнота, озноб, какие-то нереальные дикие приступы голода) были в начале беременностей.

У нас нет тошноты совсем, но приступы голода у меня как в начале беременности. Полагаю, не хватает чего-то определённого. Вчера безумно тянуло на курицу гриль, например, но так как у нас её нет, пришлось поесть другое. Может нехватка протеинов или чего-то ещё, тянет на солёное и мясное, я мясо очень мало употребляю и редко.

[elfine]

maman N, ну так и беременные часто славятся тем, что их тянет вдруг на что-то, des envies. Не хватать может питательных веществ в целом, но думаю, дело не только в этом, а в причудливой игре гормонов, которая деформирует обычные вкусы. Вспоминаю все беременные форумы, людям хотелось иногда таких неполезных для организма веществ (типа Макдональдса), что это явно организм посылал не те сигналы, и смысла на них ориентироваться особо не было, только ждать, когда пройдёт эта напасть. Как только ХГЧ переставал расти и стабилизировался, так и прекращалось всё это, хотя уж наверное у беременного организма хватает всяких потребностей. Или вот ещё хотелось кислого и солёного. Пока ешь, кайф, а потом начинается слюноотделение и снова привет, тошнота. Я это всё сто лет, как забыла, а тут вот вспомнила во всех деталях. Уж не знаю, в чём механизм действия Ковида оказался схожим, ХГЧ расти не с чего, молодость прошла.

[lento4ka]

Ну не даром же тесты на определение беременности и ковида схожи по количеству полосочек.

[VIRA]

Спасибо, врач был у меня 15/01 и с другим созвон был 19/01, помощь получила, спасибо добрым врачам. Не представляю, как всё было бы, наверное, загремела бы в больницу.

Вы на какой платформе с врачом созванивалаись? И как его выбирали? Это я к тому, что если что, я даже не знаю, куда кидаться.
Мы уже, слава Богу, выздоравливаем, но на будущее хорошо бы быть в курсе. Выздоравливайте!

Спасибо. Здесь высмеивают всё, что не связано с вакциной и долипраном :хаха: Боюсь даже писать, что выписали, заклюют:еек:

Не обращайте ни на кого внимание. Знаете, как говорят, собака лает-ветер носит, пусть себе смеются. Министры наши тоже смеялись, а как самих затронуло, рванули к Раульту. Если можно, напишите, пожалуйста, что вам выписали (если не хотите публично, можно тоже в личку). Спасибо заранее.

[Велвет]

VIRA, https://www.ah-si.org/soignez-heureux/

[VIRA]

ВИРА, хттпс://щщщ.ах-си.орг/соигнез-хеуреух/

Велвет, спасибо!