Очень отекают ноги от жары

[Azzaz]

чень помогает St. Pellegrino

газированная вода???

[Silky]

читала, что кофе только до определенного количества способствует выведению жидкости, а потом - эффект наоборот )))))

Ага, мой случай.

[Рыжая]

читала, что кофе только до определенного количества способствует выведению жидкости, а потом - эффект наоборот )))))...если у меня есть возможность, то смоченное в очень холодной воде полотенце оборачиваю вокруг ног минут на 15-20...очень помогает, очень легко потом...и отек снимает быстро...если возможности нет, то для небольшого облегчения использую спреи охлаждающие для ножек...это, конечно, мнимое облегчение, но все таки...

По моим наблюдениям, кофе отлично выводит жидкость, но только если его до этого какое-то время (неделю, две) вообще не пить. Тогда организм реагирует резко и начинает всю воду скидывать. А если каждый день пить, то никакого эффекта.

[Рыжая]

газированная вода???

Да, газированная вода. Но она, ИМХО, не столовая, а минеральная и, по моим наблюдениям, очень сильная. Мне она помогает держать вес - я ее пью натощак, вечером, ночью и утром. Отлично выводит лишнюю жидкость.

[Virgula]

Мочегонным эффектом обладает минералка, в которой много сульфатов и мало натрия. Я из таких лично на себе испробовала "Виттель", "Верньер" и "Сальветат".