Поддержание иммунитета, или Как не заболеть в холодное время года ?

[Алена_74]

lumumba, я беру нерастворимый, просто заливаю большую щепотку (ладно, пол чайной ложки) кипятком на большую чашку и даю настояться минут пять.

[POLKAN]

А как оно на вкус? Что-то меня пугает этот рецепт

Первые дни крепковато, а потом привыкаете. Я в прошлом году целую зиму пила, и не болела ничем. Только я мед добавляла.

[lumumba]

Алена_74, спасибо, я как раз думаю, чем заменять утренний кофе.
Пьем его здесь практически литрами, а это совсем не то, к чему я дома привыкла.
Насчет очищения, на форуме уже давали такой рецепт:

100 г льняного семя, перемолоть, настоять на 250 г нерафинированого подсолнечного масла (био) 10 дней в холодильнике, периодически встряхивая.
Принимать 10 дней по 3 раза за 40-60 мин до еды по 1 столовой ложке.

Перед этим рекомендуется попить настой
зверобой+ ромашка+ крапива+ полынь соотношение 1:1:1:0,5
1 ст/л на 1 стакан кипятка
пить 100 г за час до еды 3 раза в день
курс 7-10 дней
Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, лактация, энтероколит.

Мне этот рецепт очень даже нравится, делала его два раза, летаешь как новенький!
Единственное - эти две недели, пока пьешь масло, никакого мяса - диетическое питание (рыбу можно), нельзя сахар и сладкое, а также алкоголь.

[Алена_74]

lumumba, мне отлично заменяет. Кстати, вкус тоже горький и с кислинкой (я без сахара).

Спасибо за сбор, осталось его найти - Вы из дома привозили или здесь нашли?

[lumumba]

Сама я тоже в поисках чего-нибудь волшебного :-) в плане очищения.
Еще, признаюсь, я лентяйка, и ищу рецепты попроще, желательно навроде утром выпил - весь день свободен Иначе потом забываешь и все такое.
Я летом была стройной как лань, а сейчас просто мишка северный, очень хочется побаловать (разгрузить) себя, иначе такими темпами к новому году стану тюленем охающим (вот, в четверг, к примеру, организуем Божоле Нуво, конечно же, с его buffet campagnard), ну как тут не устраивать разгрузочные дни?

Мне рассказали рецепт со льняным семенем. 2 чайные ложки залить стаканом кипятка, минут 15 помешивать и выпивать 3 раза в день за полчаса до еды. В рецепте мне нравится льняное семя, а вот сам он мне кажется несовершенным. Если кто-то знает проверенное - делитесь.
Знаю, что льняное семя обволакивает слизистую желудка и успокаивает.
На форуме, помню, видела совет добавлять это семя утром в йогурт - для улучшения зрения, но точно не уверена. Есть свидетели, кто помнит этот пост, или может подтвердить? :-)

[lumumba]

Алена_74, сбор привозила, помню, долго искала здесь полынь.
Но если постараться, можно и во Франции найти.
Жаль, что тему перенесли, задумка была собрать в одном месте рецепты для красоты и здоровья. Не только профилактика простуд.
Хотя, если подумать, грамотные чистки тоже иммунитет повышают

[POLKAN]

Хочу сделать на эту зиму вот такой крем:http://www.bagiravip.com/index.php?u...ws&blog_id=992

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой деушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,када коже была нужна экстренная поддержка.Я еще помню оч удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеж посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала что вообче не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове..."

[Azzaz]

мне кажется, что периодические курсы (но только правильные, в правильных дозах) эхинации - лучшее, что придумала природа - старый секрет канадских индейцев.
--
POLKAN, можно просто смазывать кожу чистым вазелином, тонким слоем.....

да, думаю, что одно и тоже... баночка с ним стоит в шкафу. Но я не спец в этом. Это только мой опыт и опыт косметолога из Москвы, которая мне рекомендовала его лет так почти 20 назад.

[POLKAN]

ПОЛКАН, можно просто смазывать кожу чистым вазелином, тонким слоем.....

Вы думаете, будет одно и то же?
А кто делал аутогемотерапию (это когда берут кровь из вены и быстренько ее колют в попу),типа, "кровопускание", очень полезная процедура?

[Droopy]

Я бы добавила к названию темы (шутка) - "Как ничего не подцепить от окружающих ? " (Спасаюсь оксолинкой, потому что вокруг таааакое количество перманентно кашляющих и хлюпающих, а также "у меня гастро...но я в строю !", что аж страшно).

[lumumba]

Droopy, а я вот благодаря Вам узнала, что оксолинка есть и во Франции тоже.
А то везешь ее из России, а срок годности - чуть.
Еще потеряла инструкцию, как правильно пить курсом такие вещи, как элеутерококк, женьшень и иже с ними. Мне нравится, что это природные иммуностимуляторы плюс помогают от упадка сил, мне, например, с моим пониженным давлением очень бы не помешало.
Кстати, во Франции эти вещи продаются?

[lumumba]

Вы думаете, будет одно и то же?
А кто делал аутогемотерапию (это когда берут кровь из вены и быстренько ее колют в попу),типа, "кровопускание", очень полезная процедура?

Я слышала только, что при непроходящих фурункулах (что является признаком сниженного иммунитета) как раз это и помогает.
Сама не пробовала, и не знаю, делают ли это во Франции.

[sonatina]

А кто делал аутогемотерапию (это когда берут кровь из вены и быстренько ее колют в попу),типа, "кровопускание", очень полезная процедура?

Я делала, но во Франции это считают немедицинским методом. У нас врачи лет 10 назад назначали очень активно.
В комплексе с правильным питанием очень даже помогает общему оздоровлению.
Я даже сюда шприцы взяла, если надумаю делать))