Беременность: планируем, ждем, советуемся - 23

[absourdsalad]

железо мне советовали принимать утром до еды)

А мне сказали наоборот принимать перед обедом или ужином. Точнее и перед обедом, и перед ужином, потому что я принимаю его два раза в день, но не перед завтраком. Врач не объяснил почему, но я так понимаю, что на завтрак люди в основном употребляют чай, кофе, яйца и молочные продукты, а в инструкции написано, что лучше их не смешивать с железом, иначе будет хуже усваиваться. У меня всё равно в любое время суток получается хотя бы один молочный продукт, йогурт, к примеру, на десерт. Но йогурта ради железа я себя не могу лишить, поэтому мешаю. Надеюсь только на то, что баночка йогурта всё-таки маленькая, 100 грамм.

Кстати говоря, насчёт железа. Я тут в теме жаловалась на сонливость ужасную. И через две недели после начала приёма тардиферона стала чувствовать себя лучше. А позавчера вечером я допила последнюю таблетку из пачки и вчера забыла купить новую. И не знаю, то ли совпадение, то ли действительно из меня за эти пару дней без таблеток железо стало выветриваться, но сегодня опять весь день сплю не просыпаясь. Вот целый день себя заставляю дойти до аптеки и взять новую пачку, а сил нет