Безмерная усталость и быстрое восстановление сил

[Emiliya]

Была: http://www.infrance.su/forum/showthr...EB%EE%F1%F2%FC
И более старая: http://www.infrance.su/forum/showthr...EB%EE%F1%F2%FC

Большое спасибо! Почитаю!

[Violette69]

Те, у кого длинный рабочий день, как вы выживаете и боретесь с усталостью?

у меня нормальный рабочий день, + маленький ребенок, день нон стоп часов 16. Сдайте анализ крови развернутый+на железо+щитовидные гормоны.
Сама пью железо, как только падает уровень, но не за критическую отметку, а ближе к критической. Голова сразу яснеет, и прилив сил.

[Kamilla]

Была в гостях. Угостили чаем из имбиря и лимона.
То есть в пакетике как кофе разовый был имбирный очень мелкий порошок и лимонный экстракт. Привезено из Тайланда. Вот это вещь! я очень взбодрилась, силы появились...
Где можно купить подобное, в каких магазинах или отделах?

[Small_birdie]

Kamilla, имбирь в порошке продают, как пряность, во всех супермаркетах.
В виде чая не встречала.
Но теоретически можно смешать с лимоном и пить? (Завтра попробую на практике ).

[Kamilla]

Small_birdie, спасибо за наводку, поищу в магазинах!
Помню в России еще, на работе, одна дама приносила свежий имбирь, мелко резала и заваривала как чай и нас угощала
Но с имбирным порошком проще-насыпал сколько надо, залил кипятком и вот, напиток готов!
Кстати, тот чай в гостях был очень крепким, осталась половина чашки, чай получился как бы жгуче-острым на вкус. Но там порошка в пакетике было много.
Так что лучше самим определить, какой жгучести чай пить
И, кстати, от кофе обычно у меня что-то вроде нервозности появляется и плюс аппетит открывается... А от имбирного чая такого не было...
Но в гостях я его пила как диджестив после таиландской кухни, самое то!

[Florentinka2005]

Помню в России еще, на работе, одна дама приносила свежий имбирь, мелко резала и заваривала как чай и нас угощала

Продают так же мороженый имбирь порезаный мелкими кубиками.
http://www.picard.fr/Modules/LaBouti...coupe1318.html

[Margo_MF]

Где можно купить подобное, в каких магазинах или отделах?

в китайских магазинах

[Алена_74]

Девы, для чая очень хорош и свежий имбирь + лимон + зеленый чай + мед. Моя сестра на курсах йоги с ним "познакомилась", чудный напиток.

Когда хочу неспешно чай попить, тода тру на терке имбирь - а нет настроения, просто ножичком-экономом тоненькие пластинки отрезаю.

Кстати, можно не только в чай - ложечку порошка+лимонный сок в бутылку минеральной воды и пить в течении дня.

[Kamilla]

Алена_74, с медом надо осторожно, особенно когда на улице похолодало.
Мед хорошо разогревает и от хорошего меда обычно еще немного потеют, точнее испарина на теле может появляется. Особенно быстро такой эффект дает липовый мед.
Летом тоже есть риск после такого напитка приболеть, особенно если выпить и оказаться возле холодного воздуха, кондиционера.

[Florentinka2005]

Алена_74, с медом надо осторожно, особенно когда на улице похолодало.
Мед хорошо разогревает и от хорошего меда обычно еще немного потеют, точнее испарина на теле может появляется. Особенно быстро такой эффект дает липовый мед.
Летом тоже есть риск после такого напитка приболеть, особенно если выпить и оказаться возле холодного воздуха, кондиционера.

Мед в горячем напитке только на ночь можно пить, когда точно знаешь, что на улицу выходить не придется.

[fialka22]

Мед в горячем напитке только на ночь можно пить, когда точно знаешь, что на улицу выходить не придется.

не советую. Лично я от меда на ночь сильно потею. Очень неприятно просыпаться среди ночи и идти менять постель...

[Florentinka2005]

не советую. Лично я от меда на ночь сильно потею. Очень неприятно просыпаться среди ночи и идти менять постель...

А если выпить горячего чая с медом и пойти на улицу, то бронхит вас в эту постель уложит надолго

[Oksy75]

я сейчас начала такие капсулы пить
Вроде помогает, менее усталая

[lisi4ka2009]

я сейчас начала такие капсулы пить
Вроде помогает, менее усталая

[IMG]хттп://щщщ.парапхармацие-референце.цом/6435-5359-ларге/аркопхарма-аркофлуиде-стимулант-био-2-х-20-ампоулес.йпг[/IMG]

Только есть ли польза от таких капсул? Как перестанете пить, снова будете усталой, может дальше еще больше от привыкания,а ведь Гуарана это тот же кофеин, временный эффект (ее в энергетические напитки добавляют). Я вот больше придерживаюсь витаминок с магнием, чай с имбирем, больше пользы)

[Oksy75]

lisi4ka2009, я экзамен сдаю на следующей неделе, мне сейчас как раз интенсивная подпитка нужна, хоть и временная

[lisi4ka2009]

лиси4ка2009, я экзамен сдаю на следующей неделе, мне сейчас как раз интенсивная подпитка нужна, хоть и временная

Ну для временного наверно самое то! Удачи в экзаменах

[Oksy75]

lisi4ka2009, спасибо

[Margo_MF]

lisi4ka2009, я экзамен сдаю на следующей неделе, мне сейчас как раз интенсивная подпитка нужна, хоть и временная

эх-х, надо было себе тоже кавинтона взять! или фенотропила... теперь-то поздно, здесь этого нет.

[Kamilla]

Купила наконец -таки свежий корень имбиря. Вечером попила чай-зеленый и туда же накрошила пластинками имбирь, потом процедила. Я такого притока сил давно не испытывала, даже от самых-самых витаминов! Вот до сих пор бодрая хожу, а время сна... вычитала-что такой чай надо пить в первой половине дня, так как сильно бодрит! И еще, если выпивать имбирного чая до 2 литров в день- то это уже чай для похудения, так как сам имбирь ускоряет все процессы в организме.
Муж у меня до этого поражался количеству выпиваемого чая, а тут еще этот имбирь, приправа в суши, удивлен

[Allanya]

Купила наконец -таки свежий корень имбиря. Вечером попила чай-зеленый и туда же накрошила пластинками имбирь, потом процедила. Я такого притока сил давно не испытывала

я, как и Вы, заварила имбирь, правда без чая. И на ночь глядя, к тому же Ой-ой-ой, усталость как рукой сняло и не спалось пол-ночи Теперь пью его только до 18ч., но не на ночь глядя. На самом деле - волшебный напиток.

[Oksy75]

девочки, заинтересовали волшебным имбирем
это gingembre ?
Сколько примерно надо положить на чашку? И долго ли хранится?

[Kamilla]

Oksy75, добрый вечер. Я на чашку чая кладу 3-5 тонких срезанных ножом пластинок корня. Начните с меньшего количества, пока не подберете нужную дозировку. Заливаю кипятком вместе с заваркой. Я точных сроков хранения не подскажу, но я помню у моей мамы он мог храниться пару месяцев в холодильнике в упаковке.
Главное-чтоб не плесневел.
И у нас его буквально сметают с прилавков, наравне с молодой фасолью, если сравнить прилавки...я последний купила.

[Oksy75]

Kamilla, спасибо
Обязательно куплю попробую
У меня тут есть один уже готовый сбор с имбирем, вкус мне нравится. Свежий наверное еще вкуснее

[lisi4ka2009]

Присоединилась к поклонникам имбиря, тоже купила на прошлой неделе корень, и теперь пью чай И еще утром ложку сушенных ягод годжи и фрукты. Вообще как я почитала принято утром за полчаса до завтрака сьедать какой нибудь фрукт, тогда витамины от фрукта лучше усваиваются и первыми) Потом нормальный завтрак, всего через неделю уже чувствую себя гораздо лучше и менее усталой)

[fialka22]

никто не подскажет какими маслами надо пользоваться (в арома-лампе), чтобы уменьшить количество микробов в воздухе? Мне вчера такую лампу подарила подруга и сказала, что у нее дети стали гораздо меньше болеть после использования данной лампы, но вот какие масла там надо использовать не сказала (эвкалипт может?). спасибо заранее

[Oksy75]

fialka22, я хочу что то из этих купить. Надо понюхать, какой больше понравится
http://www.natureetdecouvertes.com/h...iante-15118400
http://www.natureetdecouvertes.com/h...tsara-15139500
http://www.natureetdecouvertes.com/h...ution-15123700

скоро и правда опасный сезон когда можно что то подцепить простудное

[Fellici]

fialka22, чайное дерево + лимон хвалят.

Антигриппозные: эвкалипт, каяпут, чайное дерево, чабрец, можжевельник.
Иммуностимуляторы: лимон, лаванда, чабрец.
Дезинфицирующие помещение: лаванда, чабрец, можжевельник, цитронелла, эвкалипт, шалфей, корица, гвоздика, душица, чайное дерево.