Нордическая и другие виды ходьбы

[ulitochka]

Clisson, как Вы насмешили меня этой историей с трактористом! А в наших краях много иностранных туристов, особенно летом. Поэтому, эти палки не так экзотично смотрятся. В конце августа я ходила по одному кругу с немецкой тётечкой, мы как-то разговорились и несколько раз вместе ходили. Вдобавок к спортивному занятию, у меня ещё и разговорная практика по-немецкому получилась.
А я эти палки ещё так использую. Примерно на половине пути останаливаюсь, обхватываю палку двумя руками, поднимаю руки вверж и делаю разные упражнение: наклоны в стороны, повороты спины направо-налево, занос рук за спину...

[Clisson]

Clisson, как Вы насмешили меня этой историей с трактористом! А в наших краях много иностранных туристов, особенно летом. Поэтому, эти палки не так экзотично смотрятся. В конце августа я ходила по одному кругу с немецкой тётечкой, мы как-то разговорились и несколько раз вместе ходили. Вдобавок к спортивному занятию, у меня ещё и разговорная практика по-немецкому получилась.
А я эти палки ещё так использую. Примерно на половине пути останаливаюсь, обхватываю палку двумя руками, поднимаю руки вверж и делаю разные упражнение: наклоны в стороны, повороты спины направо-налево, занос рук за спину...

ulitochka, и правда, я никогда не думала, что палки-то можно и для других упражнений использовать! Как здорово! И про немку- здорово! У меня тоже немецкий язык в активе, но с немцами- напряжёнка у нас...

[Miss_Nadine]

Вот и я вернулась в темку! У меня сразу к
Clisson вопрос - как новые Shape ups? Есть ли от них эффект? Вот тоже подумываю прикупить...хмм...Но они мне внешне прямо совсем не нравятся, но если полезные - я бы уж купила тогда.

[Clisson]

Вот и я вернулась в темку! У меня сразу к
Clisson вопрос - как новые Shape ups? Есть ли от них эффект? Вот тоже подумываю прикупить...хмм...Но они мне внешне прямо совсем не нравятся, но если полезные - я бы уж купила тогда.

Miss_Nadine, отвечаю с опозданием- отсутствовала по уважительной причине- была в гостях у внучки! Кроссовками- очень и очень довольна! Они, конечно, выглядят немного громоздко, но очень удобные. Я имею в виду с позиции моих проблем со спиной. Если в аэропортах целый день- только в них. Или по городу ходить целый день- только в них.