#31
06.12.2017, 15:03
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.875
|
Да, конечно, семена льна и чиа очень сильно разбухают, поэтому их нужно употреблять с достаточным количеством воды. А молоть семяна льна лучше не от того, что что =то там прилипает. А просто потому, что так от них пользы больше. Иначе зерно практически не переваривается и выходит целиком. А вся их фишка в очень полезной клетчатке и омега 3, которые под панцырем.
|
|
|
#32
14.12.2017, 18:03
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 02.07.2013
Откуда: Moscow-Paris Area
Сообщения: 441
|
Я уже месяца 3-4 на завтрак только чиа и употребляю: Семена чиа + чайную ложку семян льна заливаю молоком и оставляю минут на 10-15
Добавляю ягоды (малину, чернику, клубнику - что есть). ВСе Улучшение со стороны ЖКТ заметила уже через неделю)) |
|
|
#33
01.02.2018, 08:11
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 21.04.2012
Откуда: Франция
Сообщения: 284
|
Если кому интересно ,вчера видела семена чиа и киноа в Алди ,в районе макарон.
__________________
20.10.14 |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Продам семена садовых гибискусов | Irdaran | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 37 | 01.04.2017 13:45 |
Куплю или приму в дар семена и рассаду балконных и уличных растений | Campanule | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 10 | 25.02.2010 12:40 |
Куплю семена | ejesh | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 0 | 11.11.2009 21:21 |
Каланхое перистое: отдам семена | Alena77 | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 35 | 10.09.2009 09:58 |
Отдам семена фенхеля и череду | alenu-shka | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 2 | 20.06.2008 16:20 |