Восстановление после родов

[Каляда]

А у меня вот какой вопрос..С животом понятно а грудь. С ней уже ничего не сделаешь(само сделается)) кроме как хирургическое вмешательство? До беременности не была большой а сейчас вообще исчезла почти в противовес другим никак не уходящим выпуклостям.

[alishka_lg]

У меня такой вопрос. Во время беременности у меня на щеках (непосредственно под глазами) появились красные пятна. Я думала, что они после беременности пройдут. Ребенку уже почти год, а они не проходят. Еще такое чувство, что кожа очень чувствительная там, как вроде бы после солнечных ванн немного печет. Что это может быть?

это называется Masque de Grossesse.
Очень редко уходит само. Я слышала, что можно пробовать удалять лазером.
Надо было очень осторожно с солнцем во время беременности обходится, солнцезащитный крем в любую погоду. Теперь уже только тяжелой артилерией можно справится.

[onlinegirl]

alishka_lg, Спасибо за ответ. У меня после беременности куча пунктов, которые требуют "капитального ремонта", некоторые даже срочнее по приоритету, ах, хоть плачь! А не подскажите к кому обращаться, или, лучше сказать с чего начинать? С похода к дерматологу?

[alishka_lg]

alishka_lg, Спасибо за ответ. У меня после беременности куча пунктов, которые требуют "капитального ремонта", некоторые даже срочнее по приоритету, ах, хоть плачь! А не подскажите к кому обращаться, или, лучше сказать с чего начинать? С похода к дерматологу?

Да нужно начинать с похода к дерматологу.
Если он вам посоветует кремики отбеливащие - меняйте врача, так как кремиками это не исправится.

[Bokashka]

девочки, а кто-нибудь делал réeducation abdominale? как это происходит? можете ли посоветовать кого-то в Париже?

а в Ницце у кого-то есть рекомендации - к кому обратиться за этой услугой?

[NatalieM]

а в Ницце у кого-то есть рекомендации - к кому обратиться за этой услугой?

это 10 сеансов кине?или нет?

[Bokashka]

это 10 сеансов кине?или нет?

если честно, я не знаю как точно называется, но видимо да.

[elo]

это 10 сеансов кине?или нет?

Rééducation abdominale не есть rééducation périnéale ;-)

[Gerra_]

Мне врач дал рецепт на 10 сеансов по восс.промежности с электростимулятором, каким то bio feed back и с зондом. Пойду в клинику к ак. у них там все оборудование есть. Если кому интересно скоро расскажу)
И только потом заниматься животом с кинэ.

[Bokashka]

Мне врач дал рецепт на 10 сеансов по восс.промежности с электростимулятором, каким то bio feed back и с зондом. Пойду в клинику к ак. у них там все оборудование есть. Если кому интересно скоро расскажу)
И только потом заниматься животом с кинэ.

интересно жду рассказа. А что такое тогда кинэ?

[NatalieM]

Девочки, я иду через пару недель на сеансы кине.потом расскажу. )

[elo]

интересно жду рассказа. А что такое тогда кинэ?

Kinésithérapeute

[villebon]

Мне врач дал рецепт на 10 сеансов по восс.промежности с электростимулятором, каким то bio feed back и с зондом. Пойду в клинику к ак. у них там все оборудование есть. Если кому интересно скоро расскажу)
И только потом заниматься животом с кинэ.

Если кто не в курсе, что это такое.... Я это проходила после первой беременности. Зонд акушерка вставляет ТУДА и надо силой мысли и мышц промежности его зажимать как можно сильнее и дольше , а аппарат регистрирует получилось или нет. Якобы это делается для того, чтобы впоследствии не было "fuite urinaire". Я честно прошла весь курс, но всё равно случается при сильном кашле например... Так что не очень верю в это мероприятие

[avion_rouge]

avion_rouge, http://aurore-d.wix.com/osteopathe_saint-germain
очень нравится рекомендую.Меня спасала не раз она супер!У нее есть еще коллега по субботам тоже хорошо все делает.

Хочу поблагодарить Вас за рекомендацию остеопата! Она замечательно мне помогла. У меня новая прекрасная жизнь началась спасибо большущее!!!

[Gerra_]

villebon, Спасибо, похожу посмотрю что из этого выйдет)
avion_rouge, Подскажите пож. вы сколько сеансов прошли и по какой причине.Мне тоже нужен хороший остеопат. Копчик кажется не на месте.

[avion_rouge]

villebon, Спасибо, похожу посмотрю что из этого выйдет)
avion_rouge, Подскажите пож. вы сколько сеансов прошли и по какой причине.Мне тоже нужен хороший остеопат. Копчик кажется не на месте.

Один сеанс. и будет еще один через две недели. У меня проблема с тазом после беременности, и мне его чудесным образом разблокировали. Больше нет ощущения, что мы с ним раздельно живем и вообще, не хожу, а летаю после сеанса.

[Gerra_]

avion_rouge, Спасибо

[onlinegirl]

Если кто не в курсе, что это такое.... Я это проходила после первой беременности. Зонд акушерка вставляет ТУДА и надо силой мысли и мышц промежности его зажимать как можно сильнее и дольше , а аппарат регистрирует получилось или нет. Якобы это делается для того, чтобы впоследствии не было "fuite urinaire". Я честно прошла весь курс, но всё равно случается при сильном кашле например... Так что не очень верю в это мероприятие

Нужно и дальше упражнения делать. Есть 5-10 минут - сконцентрироваться и поделать (не сеансы, а просто дома). У меня тоже уже год после родов, но проблема та же при кашле или когда чихаю...

[onlinegirl]

Да нужно начинать с похода к дерматологу.
Если он вам посоветует кремики отбеливащие - меняйте врача, так как кремиками это не исправится.

Записалась на прием в конце мая. Посмотрим что скажет.

[alishka_lg]

Записалась на прием в конце мая. Посмотрим что скажет.

Отпишитесь, пожалуйста. Думаю, многим будет полезна информация

[NatalieM]

Девочки, сегодня первый раз ходила на кине.,заполнили только типа анкеты,много вопросов по здоровью и тд.,выписали рецепт,я купила в аптеке для сеансов типа зонда,мне тоже так объяснили,как выше было описано Villebon,потом напишу впнчатления)

[NatalieM]

Кто нибудь страдает от болей в спине и пояснице после родов?у меня начались во время беременности, но это у многих,а вот не проходит и даже больше...где и как лечить?сначала к терапевту?

Может кто специалиста посоветует?
Спасибо

[SvDid]

Кто нибудь страдает от болей в спине и пояснице после родов?у меня начались во время беременности, но это у многих,а вот не проходит и даже больше...где и как лечить?сначала к терапевту?

Может кто специалиста посоветует?
Спасибо

Я ходила к мануальщику ( остеопату). Болела спина и голова.

[Gerra_]

NatalieM, Тоже страдаю. У меня боли в трех местах. Сверху от того что мелкого на руках ношу, ниже от передюрали, сколиоз,копчик. Вообщем целый букет. Ищу в нашем городе хорошего остеопата. Хочу обязательно сходить, чтоб над спиной и тазом пошаманил.

[CATTE]

У меня после родов болело место укола передюрали и как бы "отклянчивался" копчик, не получалось лежать ровно на спине на твердой поверхности. Когда качала пресс, например, меня выгибало как в фильмах по изгнанию дьявола. К терапевту пошла когда к этому прибавилась боль в шее и верхней части спины, но это уже от скрюченных поз при кормлении и ношения на руках ребенка, он крупный у нас мальчик. Получила направление на 8 сеансов к остеопату. Остеопат сказал что копчиком он заниматься не будет, само все пройдет. Все и вправду прошло когда малышу около года было. А вот шею и верх спины реально отпустило через несколько сеансов, так что для меня это стало спасением. Каждый сеанс длился минут по 40: вначале разогрев грелкой, потом он наносил разогревающий типо эвкалиптопахнущий гель и водил каким-то прибором и третья часть сеанса это ручной массаж. Больно было только при первых сеансах пока он там все напряжение "не пробил", потом сплошное удовольствие ☺

[fialka22]

это называется Masque de Grossesse.
Очень редко уходит само. Я слышала, что можно пробовать удалять лазером.
Надо было очень осторожно с солнцем во время беременности обходится, солнцезащитный крем в любую погоду. Теперь уже только тяжелой артилерией можно справится.

ну, не знаю. У меня было всё точно также как и у девушки (красные пятна сухие) и оказалось, что это обыкновенный псориаз. Все прошло через 10 дней употребления спец.крема

[NatalieM]

Девочки,спасибо,значит я спрошу у терапевта про остеопата)

[Gerra_]

CATTE, Прям как меня описали,оди в один. Подскажите пож, далеко ваш остерпат от Лион? Вижу вы в 69

[claireSV]

avion_rouge, очень рада что вам помогло.Мне тоже этот остеопат помог в свое время и ее коллега хорошо тоже работает по субб.У меня боли в шее были прошли после остео.

[CATTE]

CATTE, Прям как меня описали,оди в один. Подскажите пож, далеко ваш остерпат от Лион? Вижу вы в 69

Я в 28. Вам делекова-то. По правде говоря я его нашла в паж жон. Просто забила в интернете и начала обзванивать всех подряд. У него было самое ближайшее по времени и недалеко от моего дома. У меня как раз шея "заблокировалась", мне не до долгих поисков было.