Менопауза

[Alena77]

lor, я Вас почитала, и совсем не хочу идти к специалисту. Я вот ничего не чувствую, и меня не беспокоят изменения. Но, ночью ощущаю. Во- первых, не знаю с какого перепугу, начинается сердцебиение. Затем то жарко, то холодно. Сплю нормально, но за счет этого дискомфорта приходится просыпаться. Уже пробовала и окно открывать. Холодно. Замучилась уже. Но, гормональные пить не хотелось бы. Днем, конь - огонь. Без врача никак? Что посоветуете, девушки?