Одежда и обувь для спорта

[Clisson]

Обязательно напишуБегать буду вокруг квартала нашего,т к на спец дорожке асфальт,а у нас что-то типа гравия (вобщем почва под ногами лучшеКроссовки с "модных" сменила на удобные
1 час я тоже не осилю(пробовали -знаю-не понравилось!)А этот метод ,тем и привлёк,что результаты ощущаются после 30-40 минутного бега.А если еще и дать нагрузку на прблемные зоны,это еще +15-20 мин
Вобщем завтра попробую
Теперь мотивация еще круче(раньше было платье на размер меньше),едем летом в Украину,а я из подруг самая толстая,а отдых совместный планируем на море,с детьми,мужьями и всеми вытекающими последствиями(мини-бикини,имею ввиду

yavesna, vêtements de sudation надевайте для сжигания жира.

[yavesna]

yavesna, vêtements de sudation надевайте для сжигания жира.

что за зверь такой,просветие несведущего,svp

[Clisson]

что за зверь такой,просветие несведущего,svp

http://www.google.fr/#hl=fr&source=h...bdf682543c101b

[yavesna]

Clisson, футболочку использую-нравится.Пояс тоже,а штанишки -вредно это,потеть там где не нужно

[Ptu]

yavesna, разве бывают и футболки? вообще область сердца греть не очень то..

[Clisson]

Clisson, футболочку использую-нравится.Пояс тоже,а штанишки -вредно это,потеть там где не нужно

yavesna, на проблемные места: у меня шорты и пояс. Прибегала- вся мокрая.

[yavesna]

разве бывают и футболки?

У нас есть у всего семейства(кроме младшего)Муж купил еще 3 года назад,но я только недавно стала всем этим пользоватьсяУ меня футболка,шорты,удлиненные шорты и штанишки,пояс.Пояс-самый плотный (полипрен),штанишки и шорты потоньше(но мой урогениколог оч категорично-отрицательно отозвалась о штанишках)Футболка-самая тонкая из этой "похудАтельной одежки",но я ее оч люблю,т к она пот впитыват и нет мокрых пятен при занятиях фитнесом или бегом

[Лёля]

Да, он согревающий, точнее дает эффект сауны, слой неопренового мусса и сверху текстильный слой, на липучке.
У меня вот такой http://www.bodybelts.ru/katalog-poya...y-belt-uniseks

А Вы в этом поясе только спортом занимаетесь или в течении дня носите? Я просто слышала,что его нужно одевать,если заниматься спортом.

[Ptu]

Лёля, конечно же днем не ношу, зачем?
приходилось носить днем когда сильно болела спина. Но разумеется во первых на х/б майку, во вторых на обеде я его снимала подышать. Ну и только в очень острый п ериод, когда без него просто не возможно работать.

[Uliacha]

У нас есть у всего семейства(кроме младшего)Муж купил еще 3 года назад,но я только недавно стала всем этим пользоватьсяУ меня футболка,шорты,удлиненные шорты и штанишки,пояс.Пояс-самый плотный (полипрен),штанишки и шорты потоньше(но мой урогениколог оч категорично-отрицательно отозвалась о штанишках)Футболка-самая тонкая из этой "похудАтельной одежки",но я ее оч люблю,т к она пот впитыват и нет мокрых пятен при занятиях фитнесом или бегом

yavesna разъясните мне, пожалуйста, это всё одежда для спорта или для повседневной носки (типа пассивного худения-сплю и худею).

И потом, толщина ткани, какую играет роль? У вас какие ощущения от тренировок в такой одежде? Вы по очереди всё надеваете или весь "скафандр" сразу?

[Ptu]

Ни в каком скафандре лежа или сидя не похудеешь

[yavesna]

это всё одежда для спорта или для повседневной носки (типа пассивного худения-сплю и худею).

Только для спорта и только осень-зима-ранняя весна.Летом использую только пояс,(все остальное только хлопок).Иногда бегала летом в футболке(если холодно ,после дождя было).

И потом, толщина ткани, какую играет роль? У вас какие ощущения от тренировок в такой одежде? Вы по очереди всё надеваете или весь "скафандр" сразу

Нет,"скафандр" вообще не одеваю.Сейчас делаю гимнастику в футболке и поясе +хлопковые шортики.Пояс -толще,футболка тоньше,с рукавами до локтя.Мне нравится,что в футболке не чувствуешь себя мокрым,а вот под поясом настоящая сауна,наверное потому,что и футболку и пояс вместе использую.Я видела примерно такие же футболки и топы в пара-аптеках,но их как-то более пористыми сейчас стали производить,моя плотнее.

[Tu4ka]

выйду замуж, обязательно поменяю фамилию, а то мою пока выговорю при представлении...неудобно при деловых контактах

то же самое.

ну такая длинная, ужс. Даже для русских.

Замуж, правда, не за француза, а за молдаванина, но фамилия прям как французская

[Ptu]

yavesna, aaaa, так это наоборот, потовыводящая футболка, она совершенно не как пояс.

[Uliacha]

Ни в каком скафандре лежа или сидя не похудеешь

Ptu.

Но в рекламе-то всякое предлагают. Я видела описание шорт- на ночь советуют надевать. Наверное, в качестве пассивной тренировки. Короче, это как иностранный язык выучить во сне.

Интересно, а какие противопоказания? Кожные заболевания, сердечно-сосудистые? А ещё?

Я бы шорты приобрела. Но не для сна, а для тренировок. Хочу "подсушиться".

Просто столько товара по поиску вываливается, я при таком выборе никогда не куплю. Может кто что-то посоветует (состав ткани, марку, толщину ткани, магазин или сайт). Некоторые в отзывах написали, что берут на размер больше. Это я, вообще, не поняла почему.

[Ptu]

Uliacha, а вы еще верите рекламе?
Ночью потеть и не дышать? Неееет, на такое я была способна, только когда у меня были такие зверские боли в спине, что без пояса я не могла ночью вертеться.
Вообще не возлагайте слишком большие надежды на эти средства. Это лишь как маааааленькое дополнение к воздействию правильной физической нагрузке.
Про шорты не подскажу, никогда не использовала, у меня только талия и спина - объект внимания. В бедрах и ягодицах мне нечего сушить, наоборот.

[Лёля]

Лёля, конечно же днем не ношу, зачем?
приходилось носить днем когда сильно болела спина. Но разумеется во первых на х/б майку, во вторых на обеде я его снимала подышать. Ну и только в очень острый п ериод, когда без него просто не возможно работать.

Но тогда понятно.Я тоже в своих шортах тренируюсь только.Когда снимаю,так они такие тяжелые от пота
А вот у меня вопрос к Вам про спину,я его задала в другой теме.http://www.infrance.su/forum/showthr...post1059343116
Может видели... Вы таким бандажем не пользовались?

[Uliacha]

Uliacha, а вы еще верите рекламе?
Ночью потеть и не дышать? Неееет, на такое я была способна, только когда у меня были такие зверские боли в спине, что без пояса я не могла ночью вертеться.
Вообще не возлагайте слишком большие надежды на эти средства. Это лишь как маааааленькое дополнение к воздействию правильной физической нагрузке.
Про шорты не подскажу, никогда не использовала, у меня только талия и спина - объект внимания. В бедрах и ягодицах мне нечего сушить, наоборот.

Ptu а что иногда можно верить рекламе?

Я вообще не знаю-нужны ли мне шорты эти. Не знакома с этой продукцией, думаю, может, что теряю. Как волшебную швабру.

[Uliacha]

Но тогда понятно.Я тоже в своих шортах тренируюсь только.Когда снимаю,так они такие тяжелые от пота

Лёля, а конечный эффект? Что это даёт?

[Uliacha]

Только для спорта и только осень-зима-ранняя весна.Летом использую только пояс,(все остальное только хлопок).Иногда бегала летом в футболке(если холодно ,после дождя было).


Нет,"скафандр" вообще не одеваю.Сейчас делаю гимнастику в футболке и поясе +хлопковые шортики.Пояс -толще,футболка тоньше,с рукавами до локтя.Мне нравится,что в футболке не чувствуешь себя мокрым,а вот под поясом настоящая сауна,наверное потому,что и футболку и пояс вместе использую.Я видела примерно такие же футболки и топы в пара-аптеках,но их как-то более пористыми сейчас стали производить,моя плотнее.

yavesna, спасибо за разъяснения.

А вы разницу видите- тренировки в спецодежде и без?

[Лёля]

Лёля, а конечный эффект? Что это даёт?

Конечный эффект - конечно есть; см уходят быстрее,чем в простых спортивных штанах или шортах.Я хожу в спорт зал,занимаюсь в них по пол часа.Потею за это время сильно.Хотя сама по себе я не из потливых. Раз в месяц у нас проводят замеры и вывешивают на табло.Как раз сегодня я обратила внимание,что у меня стоит цифра 26,5 см.Но это сумма всех потеряных сантиметров,где замеряли.

[MARGOO]

Я не спец, но мне кажется, что vêtements de sudation для того, чтобы как следует пропотеть при занятиях спортом или просто при движении. Но после пары - тройки часов ее нужно снимать и принимать душ, смывать с себя все выделенные с потом шлаки и стирать vêtements de sudation. Долго в нем находится не только нет смысла, но и вредно. Как то так примерно.

[MARGOO]

Кстати, вопрос давно витает: в чем разница между бельем, которое массирует как бы, которое еще и содержит какие-то вещества, и которое состоит из нескольких слоев спец.ткани?

[Oksy75]

у меня только талия и спина - объект внимания. В бедрах и ягодицах мне нечего сушить, наоборот

а ваш пояс вы где покупали?
У меня тоже талия проблемное место

[Ptu]

Oksy75, я тут не могу встретить толстый и широкий, а то что вижу в декатлоне - обычно тонкие и узкие. Поэтому не запариваюсь, при поездке домой покупаю. Все равно пояс служит довольно долго, ну минимум год -два.

[Oksy75]

Ptu, а ваш сколько см в ширину?

[Ptu]

Я не спец, но мне кажется, что vêtements de sudation для того, чтобы как следует пропотеть при занятиях спортом или просто при движении. Но после пары - тройки часов ее нужно снимать и принимать душ, смывать с себя все выделенные с потом шлаки и стирать vêtements de sudation.

Да, это так.

[Ptu]

Oksy75, не помню, нужно замерять, дома могу замерить. Но он шире декатлоновского это точно, и слой неопрена толще.

[Oksy75]

Ptu, если такой вы видели в декатлоне, то , наверное, мне бы подошел, кажется довольно широким
http://www.decathlon.fr/ceinture-de-...e_3573163.html

[Ptu]

Oksy75, он тонкий, мне не понравился. Так как из за тонкости он очерь мягкий и легко скатывается. Ну и более узкий, я о нем и писала. Я его разрезала и использую для рук, когда на лыжах катаюсь.