Завтрак

[Droopy]

Varka, дорогая, простите, что я тут занудствую, но вспоминаю себя...Хотя, завтрак, конечно, для меня существовал, только вот что я ела с утра - не припомню. Было много другого интересного в жизни, кроме завтрака. А потом, с возрастом, начинаешь узнавать, что у тебя есть желудок, поджелудочная, печень и куча другого, оказывается, важного. И начинаешь есть овсяночку или йогурт с утра, чтобы не скрутило желудок к обеду.
Вот такая я немолодая и зануууудная. Но я же только с лучшими побуждениями.

[Varka]

Droopy, нужно будет -- буду регулярно есть овсяночку и что там еще полагается с утра Я ведь и завтракаю иногда, например, после утренних пробежек или на выходных, когда поздно встаю -- то есть когда организм требует. Та же овсяночка (но я ей предпочитаю цельный овес), яйца с ржаным тостом, горячие бутерброды, все это с чаем -- я получаю от этого большое удовольствие.

Но я говорила о том, что для меня странно придавать этому такое огромное значение, возводить в культ.

[Droopy]

Varka, ну дык мы стареем...вот и начинаем ценить такие маленькие радости. А до гастрита лучше не доводить.

[Varka]

Varka, ну дык мы стареем...вот и начинаем ценить такие маленькие радости.

Я и не призываю не ценить. Можно ценить, а можно зацикливаться.

[Droopy]

Varka, ну нет - зацикливания у меня точно нет. Всё же полно других радостей в жизни. Но приятно, как пишет BUY, посидеть с чашечкой кофе...

[Varka]

Varka, ну нет - зацикливания у меня точно нет. Всё же полно других радостей в жизни. Но приятно, как пишет BUY, посидеть с чашечкой кофе...

Так я и не про вас с BUY писала вовсе, а про случай автора темы, думала, это ясно (ах да, еще: меня можно на "ты" )

[BYU]

Но я говорила о том, что для меня странно придавать этому такое огромное значение, возводить в культ.

это золотые правила и непременное условие для долгой и комфортной жизни.Во всяком случае, об этом говорят многие источники.Т.е плотный завтрак как и ежедневное избавление от токсинов- желательны.
Просто автор витиевато примешал и остальные радости жизни к завтраку)

[BYU]

Та же овсяночка (но я ей предпочитаю цельный овес),

расскажите, пожалуйста, как готовите?Запариваете на ночь?

[Maury]

непременное условие для долгой и комфортной жизни

А я считал, что это - отсутствие стрессов и наличие денег....

[BYU]

А я считал, что это - отсутствие стрессов и наличие денег....

неплохо бы ))
хотя меня знаете что удивило, мои знакомые американки, у которых есть все в закромах , сидят на антипрессантах и ждут смерти.Ага.
А которой всего 57 лет (красавица, богатая,у нее нет стрессов)так и сказала, что хорошо бы до 65 лет дожить, не больше..
Так что завтрак правильный, спорт и работа -ключ к счастью

[MEDEЯ]

А я считал, что это - отсутствие стрессов и наличие денег....

А разве бывает наличие денег без присутствия стрессов?

[Azzaz]

Просто автор витиевато примешал и остальные радости жизни к завтраку

автор- поэт в душе

[BYU]

автор- поэт в душе

Однозначно)

[Lalulia]

julie paris, от овсянки на завтрак я бы не отказалась ...

ElenaBV, обожаю овсянку на завтрак с миндалем, изюмчиком и ложечкой мёда, мммммм......особенно, когда приходят холода...

[Lalulia]

И не говорите!
А ведь так хорошо начиналось....
И вдруг - бац!- откровение явилось: "Покидая будуар, не забудьте пеньюар...."

От опупения ложка выпала из ослабевших рук, каша пригорела, семья осталась без завтрака. Пойду мыть кастрюлю и сокрушаться.

Plushka, обожаю Ваши посты, так насторение поднимается

[Katerina_nn]

Ну во-о-о-от, такая вкусная тема была.... Может, порежут модераторы все то, что к завтраку не имеет прямого отношения? И мы продолжим наслаждаться горячими круассанами, запахом свежесваренного утреннего кофе и апельсиновым соком

[Maury]

мои знакомые американки, у которых есть все в закромах , сидят на антипрессантах и ждут смерти

Они, наверно, завтракают не по системе...

[Maury]

наличие денег без присутствия стрессов

Наличие денег и отсутствие стресса не имеют обязательной причинно-следственной связи.
Впрочем, как и плотный завтрак и долголетие.

[Varka]

это золотые правила и непременное условие для долгой и комфортной жизни.Во всяком случае, об этом говорят многие источники.Т.е плотный завтрак как и ежедневное избавление от токсинов- желательны.

Другие источники утверждают, что дольше всех живут те, кто вообще МАЛО ест Йоги там всякие.
Так что спорно.
И еще раз повторю, позанудствую -- у каждого свои особенности и свой ритм. Многое, думаю, зависит от времени подъема, обеда и ужина. Я ужинаю скорее поздно, около девяти, просыпаюсь в 8 и обедаю в 12, мне не нужен завтрак, хватает кофе с молоком, так как просыпаюсь не голодная (поздний ужин) и до обеда рукой подать.

расскажите, пожалуйста, как готовите?Запариваете на ночь?

Просто варю 20-30 минут в подсоленной воде (пробую в процессе, варю до al dente), замачивать необязательно, тем более на ночь. Потом немного сливочного масла, и вкуснятина готова. Еще овес отлично идет как гарнир, так же, как и blé, но мне овес намного вкуснее кажется, он восхитительный.

[zanuda]

что дольше всех живут те, кто вообще МАЛО ест Йоги там всякие.

умеренность в еде, пропагандировали и те старики, которые сохрании живость ума в 90 с хвостиком лет , я знаю нескольких, их рецепт-любопытство к жизни + очень скромная еда.

[BYU]

Varka,
Спасибо

[Fellici]

Сегодня подумала, что если нелья завтракать, например, анализ крови, то утро уже совершенно какое-то "бесполезное", вроде как и занять время нечем

[upsik]

Попробую разнообразить ассортимент завтрака своим сегодняшним меню:

4 сырых перепелиных яйца, кусок хлеба черного цельнозернового, несладкий йогурт, стакан апельсинового сока, зеленый чай без сахара и пара абрикосов

[Calendula]

4 сырых перепелиных яйца

upsik, а как вы их едите сырые? Просто выпиваете? Вкусно?

[upsik]

upsik, а как вы их едите сырые? Просто выпиваете? Вкусно?

да, просто так, мне нравится (хотя куриные сырые я не люблю)

[Pensioner]

Большая роскошь или дисциплина (кот я завидую) завтракать вот так, ритуально. Чтоб и в окно смотреть с чашкой чая в руке и дымящейся овсянкой .Или помедитировать , с пальцами ног поговорить и успеть ресницы покрасить некриво и все неспеша. Так можно только на пенсии, когда уже не надо спешить на городской транспорт или имея соответствующую работу)

Свобода и умение отстаивать свободу.
Привычки закладывыются с измальства. Когда меня бабушка водила в городской сад меня восхищали фигуры скульптур на алеях. Мне нравились рассказы моей бабушки наполненые радостью и светом. Жизнеутверждающие и в то же время категоричные. Меня не удивляли темы которые она обсуждала со мной. Многие её предложения призказки всплывают сами собой и подтверждают событиями в жизни.
"Когда ты будешь выбирать себе спутницу жизни посмотри на то какие привычки бытуют в её семье. Если эти мелочи не будут совпадать ты не сможешь с ней долго жить."
Я имею силу воли и терпение. Могу ставить границы и ставить на место окружающих меня людей.
В моей семье завтракают то, что хотят. Выходят к завтраку как хотят и бегут чистить зубы и оправлять нужду после завтрака.
Я очень много пропустил в девяностые когда мои дети меня видели не так часто дома. Да и я не хотел к чему либо их принуждать и до сих пор не навязываю чтолибо. Моя первая дочь посещала детский сад тогда когда у неё возникало желание. Была определена нулевой класс экономического лицея который был устроен в новом детском саду и из программы было удалена политика. Наступило время когда можно было это делать.
Разителъные отличие к тому, что нас сейчас окружает на Западе. Мне пришлось бороться за моих детей, за их право быть сами собой. За свою семью.
Завтрак это моя внутренния эмиграция.
Я никого не заставляю.
Я хочу почуствовать вновъ вкус жизни. Я хочу есть с утра манную кашу.
"У неорганизованного человека нет времени"

[MEDEЯ]

Завтрак это моя внутренния эмиграция.

.

[Azzaz]

Я хочу есть с утра манную кашу.

вкусненько так! Я тоже люблю манную...., но при внутренней эмиграции она мне лучше сейчас вечером идет.

[Pensioner]

нет, я думаю, что он совсем другое хотел этим сказать.

никто не заметил моего пассажа о молнии поразившей одну из яблонь стоящих на косогоре перед окном кухни

[Small_birdie]

Мне пришлось бороться за моих детей, за их право быть сами собой. За свою семью.

Это правильно.