Беременность: планируем, ждем, советуемся - 23

[lipa-lipa]

lipa-lipa,

Аквааэробика обычная или специальная для беременных? Я занимаюсь плаваньем 2 раза в неделю (брасс, кроль на животе и на спине, в ластах и без). Очень здорово для дыхания, для всех мышц, для релаксации.

обычная, у нас рядом специальной нет

[dva.raz]

Roudoudouce, да, именно так.
Тут даже не знаешь, что лучше.
Но я рада, что мне здоровье позволило работать так много до. Я ушла в декрет за 12 дней до jour J.
Посмотрите по состоянию, м б и все хорошо будет и будете нормально переносить дорогу. А на скоростной вы всегда стресс испытываете?

[Campanule]

Акушерка сказала, что измерение должно производиться по специальной методике, с нахождением чёткого профиля малыша. И что если этот профиль не удалось найти (мой мальчик очень много двигался во время УЗИ), то clarté nucale не может быть измерена.

Именно так. Мой малыш тоже крутился, и УЗИст очень долго искал удачный профиль, перемерял раз 20 воротниковую зону и рост. Час в общей сложности.

[Roudoudouce]

Roudoudouce, А на скоростной вы всегда стресс испытываете?

Да, это не связанно с беременностью - в аварии побывала, не по моей вине, теперь боюсь, когда другой человек ведёт машину.

[Roudoudouce]

Campanule,

Видно, моя УЗИстка не очень утруждалась: за 10 минут управиалась. Ладно, скоро второе УЗИ, пойду в кабинет, который посоветовала акушерка.

[Fiesta]

Роудоудоуце, не о знаю о вашей платной клинике. Но не взялась бы утверждать, что во всех частных клиниках врачи "мухлюют".
Более того, по идее врач-узист несет ответственность, в случа если "не увидел", например что-то или ошибся. Я как-то читала о судебном процессе над одним из врачей-узистов, который сам говорил о проблеме в их регионе в маленьком городе, где просто нет достаточно врачей узистов и он вынужден заниматься этим, даже если и сам признает, что у него недостаточно компетенций и потому допустил ошибку (так как он был обычный рентгенолог и делал узи на измерение параметров во время беременности).

Мне кажется, узистка не смухлевала, возможно снимок точно у них остался, но может быть она просто "забыла" его вложить в ваше дело (можно даже его попробовать запросить или по телефону или письмом, они обязаны отвечать на письма).

[Roudoudouce]

lipa-lipa,

В аквааэробике много разных упражнений. Те, которыми я занималась в прошлом, мне не подошли бы во время беременности. Они более резкие, чем плавание, и выполняются в вертикальном положении, то есть, на нижнюю часть тела всё равно есть нагрузка, хоть и меньше, чем без воды. Можете попробовать, наверняка, можно прийти на один пробный урок бесплатно. Или спросите у тренера, по его мнению, подойдёт ли урок беременным женщинам.

[verah]

Campanule,

Видно, моя УЗИстка не очень утруждалась: за 10 минут управиалась. Ладно, скоро второе УЗИ, пойду в кабинет, который посоветовала акушерка.

10 минут на плановое узи это вообще странно. Меня сразу предупредили, минимум полчаса, а если малыш очень подвижный, соответственно, время увеличивается. А еще в отчете есть такая строка как качество изображения. И если не удается его получить, в этой строке низкий балл

Envoyé de mon SM-J510FN en utilisant Tapatalk

[Roudoudouce]

Роудоудоуце, не о знаю о вашем платной клинике.
Но не взялась бы утверждать, что во всех частных клиниках врачи "мухлюют".

Я это утверждала?

[Пчелка-Светлана]

Вот это да, всего 6,5 кг., у Вас токсикоз сильный был? Как Вы питались, как обычно? И детки с каким весом родились? На ребёнка вес матери как-то влияет, не на роды, а именно на его развитие в утробе? Допустим, если питаться хорошо, сбалансировано, но мало, как это на ребёнке будет отражаться? Просто читала книгу "Как родить здорового ребёнка", там приводились мнения разных специалистов, было и такое, что если беременная женщина будет иногда и в меру прибегать к голоданию, с целью очищения организма, ребёнку это только на пользу пойдёт. Слегка голодный он будет более активный, а будет больше двигаться, скорее окрепнет, ему будет легче родиться.
Я в первую беременность набрала 15 кг., хотя двигалась достаточно много. А сейчас 5 месяцев и я только к своему добеременному весу приближаюсь. Из-за строгого режима питания, у меня диабет беременных, я в начале только худела, сбросила 5 кг. У меня живота почти не видно, на работе многие коллеги всё ещё не поняли, что я в положении, если узнают, очень удивляются

Первый ребенок родился с весом 4 кг. Я у друзей на свадьбе гуляла у меня как раз было 22 недели, живота не было вообще, никто не верил что я беременная. Живот и вылез только к 30 неделям, а потом сразу стал ну очень быстро расти.
Во вторую беременность набрала побольше, гдето кг 12. Сын 4730. Живот стало заметнее уже пораньше.
В обе беременности не было ни токсикоза, ни каких то других проблем. Впервую наоборот энергия била ключом. Со второй было сложнее в том плане, что я работала, сына возила в ясли, муж лежал в больнице несколько раз, была сложная операция. Те мне приходилось мотаться везде на машине, времени на отдых и мысли о себе не было вообще, тк помощи никакой не было.

[sirniki]

Но ведь кто-то же должен выписать направление на УЗИ и на кучу анализов конца первого триместра?

У нас никто не выписывает, просто звоните в больницу, сообщаете едату последних месячных, если спросят, говорите, что тест показал две полоски, берете рдв и все, на узи узист дает все бумаги для анализа крови на трисомию. Мои узисты всегда рекомендовали сделать анализ в день узи, якобы результат более достоверный, но можно и в течении 3 дней. Я после узи всегда шла в лабораторию и сдавала кровь, ее можно сдавать и вечером для этого анализа.

Анализы 1 треместра выписывали уже на 1 визите, при норомально протекающих беременностях без предшествующих проблем, этот первый визит часто назначают после узи.

[Lera]

Кто пробовал заниматься акваэробикой во время беременности?

Я регулярно занимаюсь. Стараюсь выбирать занятия с уклоном на cardio, (т.к. на суше предпочитаю пока с этим не усердствовать ), а там максимум одна песня на пресс. Если же есть "углубленное" упр на пресс, то я либо на верхний делаю, либо на нижний, но не оба сразу. Ну и могу помухлевать немного, не на 100% его делать.
Вообщем, слушайте свое тело Посмотрите в инете упр, не рекомендуемые при Б (типа crunch, к примеру). Ну и все зависит от Вашего срока, и самочувствия. И, конечно, предупредите преподавателя, он Вам какие-нибудь опции может предложить.

Кстати, мне как-то попадалось видео (по-моему, из передачи Les maternelles), где хорошо описывалось, какие мышцы пресса и как лучше отрабатывать во время Б. Если найду его - скину ссылочку.

[Lera]

Анализы 1 треместра выписывали уже на 1 визите, при норомально протекающих беременностях без предшествующих проблем, этот первый визит часто назначают после узи.

Девочки, а кому какие анализы выписывают? У меня только "вакцинные" + моча на сахар ежемесячно. Ни на коагулограмму, ни на биохимию не посылают (тризомия и группа крови - не в счет). Знаю, что в России другая крайность - батареи обследований устраивают... А у вас как?

[Roudoudouce]

Lera,

А разве можно во время беременности выполнять упражнения на пресс? Я думала, что нельзя, совсем перестала, в результате, живот выпер. Можете поделиться разрешёнными упражнениями? Или на 4-ом месяце уже поздно?

Я занимаюсь пилатесом, нашла хорошие видеоуроки в Интернете. Там тренер каждый раз говорит "не напрягай пресс!" и никаких упражнений на пресс нет.

В конце первого триместра мне выписывали анализ на биохимию, иммуногематологию, гликемию, гематологию, серологию (гепатит В, гепатит С, ВИЧ1, ВИЧ2, трепонематоз, токсоплазмоз, ́ситомегаловирус (у меня, оказалось, нет к нему иммунитета, и я об этом только недавно узнала от акушерки)). Ну, и анализ мочи на "сахар" и белок.

На свёртываемость крови + море других анализов я сдавала за месяц до беременности, когда проходила полное обследование, чтобы узнать причину выкидышей. Список анализов я привела в соседней теме, "на пути к беременности". Так как направление на анализы первого триместра давал тот же врач, возможно, он не все анализы запросил, так как результаты некотортых у него уже были.

[verah]

Девочки, а кому какие анализы выписывают? У меня только "вакцинные" + моча на сахар ежемесячно. Ни на коагулограмму, ни на биохимию не посылают (тризомия и группа крови - не в счет). Знаю, что в России другая крайность - батареи обследований устраивают... А у вас как?

А на белок? Я каждый месяц его сдавала. А на сахар всего пару раз за беременность

Envoyé de mon SM-J510FN en utilisant Tapatalk

[verah]

Lera,

А разве можно во время беременности выполнять упражнения на пресс? Я думала, что нельзя, совсем перестала, в результате, живот выпер. Можете поделиться разрешёнными упражнениями? Или на 4-ом месяце уже поздно?

Я занимаюсь пилатесом, нашла хорошие видеоуроки в Интернете. Там тренер каждый раз говорит "не напрягай пресс!" и никаких упражнений на пресс нет.

В конце первого триместра мне выписывали анализ на биохимию, иммуногематологию, гликемию, гематологию, серологию (гепатит В, гепатит С, ВИЧ1, ВИЧ2, трепонематоз, токсоплазмоз, ́ситомегаловирус (у меня, оказалось, нет к нему иммунитета, и я об этом только недавно узнала от акушерки)). Ну, и анализ мочи на "сахар" и белок.

На свёртываемость крови + море других анализов я сдавала за месяц до беременности, когда проходила полное обследование, чтобы узнать причину выкидышей. Список анализов я привела в соседней теме, "на пути к беременности". Так как направление на анализы первого триместра давал тот же врач, возможно, он не все анализы запросил, так как результаты некотортых у него уже были.

А у меня в книжке по пилатесу наоборот, упражнения делаются с подтянутым прессом

Envoyé de mon SM-J510FN en utilisant Tapatalk

[Roudoudouce]

verah,

пилатес именно для беременных?

[verah]

verah,

пилатес именно для беременных?

Да, там причем для каждого триместра свой комплекс

Envoyé de mon SM-J510FN en utilisant Tapatalk

[Roudoudouce]

Verah, Lera,

после декларации беременности вам присылают "пособие" с информацией по всем вопросам. Там, в том числе, указаны анализы, которые нужно сдавать каждый месяц: обязательные, рекомендуемые.

Кстати, я там не нашла "страшный" анализ на диабет, где нужно пить приторную жидкость. Моя акушерка сказала, что он обязателен, но в списке, который мне вчера прислали его нет.

[Roudoudouce]

verah,

поделитесь, пожалуйста, названием книжечки.

[verah]

verah,

поделитесь, пожалуйста, названием книжечки.

Я уже как-то делилась, но не уверена, что вам подойдет, там очень слабая нагрузка, вы, как я поняла, очень спортивный человек

Envoyé de mon SM-J510FN en utilisant Tapatalk

[verah]

С другой стороны, может и не зря нет сильной нагрузки

Envoyé de mon SM-J510FN en utilisant Tapatalk

[lipa-lipa]

Verah, Lera,

после декларации беременности вам присылают "пособие" с информацией по всем вопросам. Там, в том числе, указаны анализы, которые нужно сдавать каждый месяц: обязательные, рекомендуемые.

Кстати, я там не нашла "страшный" анализ на диабет, где нужно пить приторную жидкость. Моя акушерка сказала, что он обязателен, но в списке, который мне вчера прислали его нет.

Анализ не страшый и очень нужный, у меня диабет гестационный так выявили в первую берменность.
Хотя никаких предпосылок к нему не было, наследственности по диабету у меня тоже нет.
Строгая диета помогла обойтись без осложнений для меня и малыша. Сразу после родов прошел.
В эту берменность сахар начали раньше наблюдать, он уже к 4-му месяцу на гране нормы.
Вот хочешь сладенького, а нельзя, здоровье важнее

[Lyanne]

Кстати, я там не нашла "страшный" анализ на диабет, где нужно пить приторную жидкость. Моя акушерка сказала, что он обязателен, но в списке, который мне вчера прислали его нет.

Этот анализ необязательный, я его не сдавала, т.к. врач сказала, что я не в группе риска

[Roudoudouce]

verah,

большое спасибо Сильная нагрузка сейчас не нужна. Пытаюсь укрепить спину и растянуть мышцы. Ну, и стресс зарядка тоже хорошо снимает.

[Roudoudouce]

Lyanne,

А как определяется в группе риска женщина или нет?

[Lera]

А разве можно во время беременности выполнять упражнения на пресс? Я думала, что нельзя, совсем перестала, в результате, живот выпер. Можете поделиться разрешёнными упражнениями? Или на 4-ом месяце уже поздно?

Roudoudouce, начитавшись, насмотревшись, и наобщавшись со спорт.коучами, пришла к выводу, что не только можно, а даже нужно (говорю про себя, учитывая свое состояние здоровья...). Ведь при естественных родах мышцы пресса ой как нужны Да и потом, чтобы легче было в форму прийти... Уточню, что спортом я занималась и до Б, что, вроде бы, и Ваш случай. В первом триместре, правда, очень осторожничала...

Из самых безобидных (для животика ) и полезных упражнений - обыкновенная и боковая планка.

В конце первого триместра мне выписывали анализ на биохимию, иммуногематологию, гликемию, гематологию, серологию (гепатит В, гепатит С, ВИЧ1, ВИЧ2, трепонематоз, токсоплазмоз, ́ситомегаловирус (у меня, оказалось, нет к нему иммунитета, и я об этом только недавно узнала от акушерки)). Ну, и анализ мочи на "сахар" и белок.

Ого, сколько всего.

после декларации беременности вам присылают "пособие" с информацией по всем вопросам. Там, в том числе, указаны анализы, которые нужно сдавать каждый месяц: обязательные, рекомендуемые.

Кстати, я там не нашла "страшный" анализ на диабет, где нужно пить приторную жидкость. Моя акушерка сказала, что он обязателен, но в списке, который мне вчера прислали его нет.

На диабет сдается анализ позднее, где-то после 25 недели, вроде. Если нет подозрений конечно (повышенный ИМТ и пр)

А насчет пособия, эта Вы про брошюрку, которую в PDF можно на сайте загрузить? (Ma meternité, или что-то в этом роде называется?)

А на белок? Я каждый месяц его сдавала. А на сахар всего пару раз за беременность

Это тот, который в моче? Или другой?

[Lyanne]

Lyanne,

А как определяется в группе риска женщина или нет?

Моя врач смотрела результаты анализа на наличие глюкозы в крови на 13-ой неделе и спрашивала, был ли диабет у кого-нибудь в семье. Мне кажется, что в основном врачи просто перестраховываются и отправляют почти всех на этот анализ.

[Fiesta]

Девочки, а кому какие анализы выписывают? У меня только "вакцинные" + моча на сахар ежемесячно. Ни на коагулограмму, ни на биохимию не посылают

Лера, одноврмененно с анализами конца первого триместра мне выписали следующие:
<
- NFS plaquettes
- Glycémie à jeun
- RAI (suivi immuno-hématologique)
- Sérologie (HIV, Hépatites B et C, CMV, syphilis)
- Sucre et Albumine dans les urines
>

[verah]

Roudoudouce, начитавшись, насмотревшись, и наобщавшись со спорт.коучами, пришла к выводу, что не только можно, а даже нужно (говорю про себя, учитывая свое состояние здоровья...). Ведь при естественных родах мышцы пресса ой как нужны Да и потом, чтобы легче было в форму прийти... Уточню, что спортом я занималась и до Б, что, вроде бы, и Ваш случай. В первом триместре, правда, очень осторожничала...

Из самых безобидных (для животика ) и полезных упражнений - обыкновенная и боковая планка.



Ого, сколько всего.


На диабет сдается анализ позднее, где-то после 25 недели, вроде. Если нет подозрений конечно (повышенный ИМТ и пр)

А насчет пособия, эта Вы про брошюрку, которую в PDF можно на сайте загрузить? (Ma meternité, или что-то в этом роде называется?)



Это тот, который в моче? Или другой?

Да, моча на белок, у меня никаких проблем не было, я поняла, что все сдают. На риск преэклампсии. Мне все анализы акушерка назначала, брошюры я не видела. Анализ на сахар, когда надо пить сладкую воду, на 6 месяце, на сколько я помню, не знаю, всем ли назначают, я делала, возможно потому что крупный малыш

Envoyé de mon SM-J510FN en utilisant Tapatalk