Биологически активные добавки

[глобус]

Кто-нибудь принимает биодобавку LEVURE DE RIZ ROUGE? Хотелось бы услышать мнение.
Я собираю посылку одной дорогой мне родственнице. Она в разговоре упоминала, что у неё повышен холестерин, несмотря на всяческие ограничения в еде и Посты (она верующая). Врач предложил ей прописать статины, но она пока против, тк это лекарство, и его нужно принимать постоянно.
В вышеупомянутой биодобавке указаны природные статины.

Помогает эта добавка,но не все ,надо подбирать производителя,я остановилась на марке Cardio norm biologique

[Boulogne]

Посоветуйте, есть ли какой-то комплекс, который можно предложить подростку 15-ти лет? Из симптомов - повышенная утомляемость, не скажу, что хроническая усталость, но общий тонус так себе, и цепляет каждую вторую соплю тоже. Что-то, чтобы и для работы мозга (глицин?), и витамины какие-то, наверное? Когда не забывает, она пьет магний и B6/B12, он на нас обеих правильно действует в плане нервов, ПМС и прочего. Витамин Д тоже есть в наличии, как и С, который, кмк, она и из еды получает достаточно (свежевыжатый сок, много овощей...).
Спасибо!

[Южный Ветер]

Boulogne, железо? Я для себя называю их "пилюльки против лени". Пью по результатам анализов.
Как у нее дела с мин.? Посмотрите сколько считается нормой и как у нее.

[Small_birdie]

Да, на ферритин нужно сдать, не только на гемоглобин.
Если ферритин и гемоглобин будут низкими, это и будет причиной такого состояния.
Недостаток других минералов встречается реже.

[avrora]

А посоветуйте, пожалуйста, что-то для сна, сильнее мелатонина. Травы не помогают, мелисса там или валерианка, Euphytose -не действует.

[avrora]

mimori, мне бы что-то, что можно купить во Франции без проблем.

[Small_birdie]

Я Griffonia пила, не заметила особого эффекта. Может, доза маловата для меня была.
Покупала на сайте Dieti Natura.

[mimori]

Natura я тоже пробовала. Это у них доза не рассчитана правильно)

[avrora]

Глицин обычный у меня есть, ни о чём, никакого эффекта.

[Ren]

avrora, L-Noxéam, или мелатонин 3 мг, но в такой дозировке только врач может прописать.

[Eli]

Для иммунной системы хороший выбор добавок:


www.nutrixeal.fr
axes santé - immunité/défenses naturelles

www.sofinnov.com
catégories / immunité et fatigue

www.dplantes.com

santé / bien -être

[paulina77]

avrora, мелатонин во Франции высокими дозами не продают просто так, это не Америка, конечно. Но я , перебрав множество аптечных вариантов, давно остановилась на Valdispert 1,9 mg рассасывающиеся под языком таблетки (потому что есть еще и в капсулах, эти не надо). Таблетку под язык, телефон отложить, книжку в зубы - и через 20 минут книга падает из рук и наступает качественный сон. Естественно не гарантия, что всем подойдёт так же как мне, но имейте в виду.

[avrora]

У меня есть обычный мелатонин 1,9, если две таблетки принять, доза будет 3,8, это очень много? Что будет? Кто-то пробовал?

[Roudoudouce]

paulina77,

Без телефона, с хорошей книжкой и никакие витамины не нужны - качественный сон и так наступит у нормального человека

[Small_birdie]

это очень много

A mon avis, oui.

[paulina77]

avrora, не знаю, не замахивалась, так как мне и моей таблетки хватает. У меня подруга и по 10г употребляет и ничего вроде.

[paulina77]

Roudoudouce, бывает что стресс, тяжелый день, думки всякие подспудно - всё это паразитирует отход ко сну, мелатонин хорошее подспорье. Я могла как шашлык вертеться до двух-трёх ночи , и без телефона, и с книгой или без.