Психологический ликбез

[Passantin]

человек приходит поделиться значением, которое ему помогло. Приходит, чтобы рассказать свой опыт. Опыт, могущий помочь ещё кому-то.

А может, вместо того, чтобы как всегда дёшево самоутверждаться, рассказать свой метод борьбы (хотя, может он не тот, что можно вынести на публику Тоже понятно)?

Приятно, если кому-то понятно, что и для чего я пишу. Буду рада, если кому-то поможет.

Термин употреблялся геолокация. Посмотрев в интернете сейчас думаю, что они возможно оговорились. Но не суть важно. Основные моменты, которые мне помогли, я обозначила. Не надо зацикливаться на правильном определении, а вычитывать смысл.
Смысл не в игноре происходящего, а в том, чтобы перестроить себя, чтобы дальше полноценной жизнью насколько возможно. И важный пункт в этом не тратить время, чтобы кого-то в своих бедах обвинить, а найти решение для того, что тебя ослабляет. Например мало отдыха, переработка, трата драгоценного времени на обсасывание неважных вещей, физические болезни. Надо абстрагироваться от политики и прочих проблем мешающих сосредоточиться и попытаться понять, что тебе мешает, что тебе не хватает, что тебе нужно, чтобы чувствовать себя лучше. А после того, как поймешь попытаться понять, как решить. Сидя на попе, строча тут, кто виноват во всем, озлобляясь на тех и других своих проблем не решишь.

И еще одна немаловажная вещь. Я хожу к психологу не потому, что мне единственной тут это треба, а потому что грех не воспользоваться помощью, когда она нужна и есть люди, которые ее могут предоставить.

[Chouquette]

Не добиться, а помочь angry child может только "здоровый взрослый" и только установлением границ. Но надо помнить, что в основе поведения angry child всегда лежит уязвимый ребенок.

тут зачастую может быть возрастная субординация, когда "ребенок"=родитель, дорастить его - его собственным детям, например, или подчиненному - невозможно.
Особенно если уже возрастные изменения, а после 60 они у многих. Границы очень интересное понятие, это как уверенность в себе, эдакий мифический единорог.

[Ren]

Chouquette, ну почему же невозможно. Это прорабатывается через установление правильных дистанций. Когда человек начинает наконец-то нести полную ответственность за последствия своих действий относительно другого человека.

[Boulogne]

Ren, а что Вы думаете по поводу терапевтического гипноза, гипнотерапии?

[Ren]

Boulogne, гипнотерапия, эриксоновский гипноз хороши, когда они используются как метод специалистом, имеющим базовое научное образование в области психологии (имеется в виду университетский диплом психолога). Эти методы не работают сами по себе, как и любые методы, впрочем. В "руках" человека, закончившего курсы вне parcours cohérent, это, - в лучшем случае, - не работает, а в худшем - дает обратный искомому результат.

[Ren]

Увидела и делюсь отличным скетчем про постоянного клиента и психолога, который теряет терпение.

— Доктор, вот у меня почему‑то раны вокруг рта…
— М‑м, кажется, Вы едите с ножа, не пользуетесь вилкой и ложкой.
— Да? Да, это так. Но ложкой мне неудобно.
— Тогда вот Вам йод.

— Доктор, а почему я суп так медленно ем? И мне очень неудобно.
— Потому что Вы едите его ножом. Ешьте ложкой.
— И это всё, что человек с медицинским образованием может мне сказать?
— Да. То есть нет. Можете отхлебывать из тарелки через край.
— Доктор, Вы вообще в своем уме?

— Доктор, почему на меня в ресторане так странно поглядывают?
— Потому что Вы едите ножом. Пользуйтесь вилкой и ложкой.
— Знаете, мне это уже говорили. А другого объяснения нет?
— Возможно, есть, но это не важно. Важно есть твердое вилкой, а жидкое ложкой.
— Кажется, я совсем не понимаю мира и не гожусь для этой жизни.
— С Вами всё в порядке, только возьмите ложку, когда принесут суп.

— Доктор, доктор! Мне так больно, у меня кровь течет! За что мне это?
— А чем Вы ели?
— Ножом, конечно.
— А ложку не пробовали взять?
— Почему Вы так безжалостны ко мне, а еще врач?! Это невыносимо!
— Вы ложку взять не пробовали?
— Нет!
— А что Вам помешало?
— Я не хочу об этом говорить. Просто зашивайте.

— Знали бы Вы, доктор, как я хочу пасты!
— Могу себе представить, но у каждого своя судьба.
— Как Вы считаете, когда‑нибудь у меня получится поесть макарон? Я ведь не хочу ничего особенного.
— А Вы просто сварите макарон, возьмите вилку и ешьте.
— Да? Хорошо, я подумаю.

— Доктор, и как люди манную кашу едят и не режутся?
— Ложкой!!
— Вот и Вам со мной стало скучно. Раньше Вы не кричали.

[Chouquette]

Шутка неплохая, но получается психолог дает готовое решение клиенту, который не готов.

[Passantin]

Шутка неплохая, но получается психолог дает готовое решение клиенту, который не готов.

По разному можно шутку интерпретировать. Клиент не готов, клиент не хочет ничего менять, психолог не может найти контакта к клиенту, психологи тоже люди.

[Ren]

Passantin, а можно и не интерпретировать.

— А что Вам помешало?
— Я не хочу об этом говорить. Просто зашивайте.

[Ren]

Chouquette, он никогда не будет готов. Есть такие люди, которые ходят к психологу/врачу/на форумы за другим.

[lipa1]

психолог дает готовое решение клиенту

Доктор не псиxолог - она на приеме у xирурга, который зашивает ей раны от ножа.

Пациентка культивирует свою непоxожесть на другиx - ножом ест, зато не такая как все.

Кажется, я совсем не понимаю мира и не гожусь для этой жизни.

А кто-то ножом не ест, но культивирует все, что может его возвысить над другими. Тут на выбор - шмотки, дома, машины, небывалые страсти и страдания... Кто-то же макароны жрет ложками, примитивно, а тонкие натуры - ножом.

[ПППчёлка]

Доктор не псиxолог - она на приеме у xирурга, который зашивает ей раны от ножа.

Пациентка культивирует свою непоxожесть на другиx - ножом ест, зато не такая как все.

А кто-то ножом не ест, но культивирует все, что может его возвысить над другими. Тут на выбор - шмотки, дома, машины, небывалые страсти и страдания... Кто-то же макароны жрет ложками, примитивно, а тонкие натуры - ножом.

продолжу список - тонкий «интеллект». Правда, непонятно как это вяжется с грубостью.

А вообще многое (скрытое за фасадом в Реале) видно по форуму. Злопамятность, нудность, губы гузкой .

[Ren]

Доктор не псиxолог - она на приеме у xирурга, который зашивает ей раны от ножа.

Пациентка культивирует свою непоxожесть на другиx - ножом ест, зато не такая как все.

Ну это образно же. Для меня это довольно привычный диалог на форуме, кстати.

[Azzaz]

Шутка неплохая, но получается психолог дает готовое решение клиенту, который не готов.

Это шутка взята из Этого блога , у этого автора
https://www.tumblr.com/sasha-ivanov/...B2%D0%BE%D1%82

Саша Иванов. Народная Школа Отношений
Там у автора есть кнопка" Спрашивайте". Можете нажать и задать вопрос у первоисточника

https://sasha-ivanov.tumblr.com/

[Ren]

Это шутка взята из Этого блога , у этого автора
https://www.tumblr.com/sasha-ivanov/...B2%D0%BE%D1%82

Саша Иванов. Народная Школа Отношений
Там у автора есть кнопка" Спрашивайте". Можете нажать и задать вопрос у первоисточника

Зачем? Человек без образования, новый психо-escroc, таких много развелось сейчас, окончивших какие-то курсы, а то и создающие свои "школы". Однодневка. Да и авторство, скорее всего, не его.

[Azzaz]

Да и авторство, скорее всего, не его.

трудно сказать, его или нет. Но шутка гуляет по интернету уже довольно давно , и все , кто ее списывают пишут, что Взято у.. и дают ссылку. По крайней мере Его блог читается . И те, что с научными типа дипломами, которых ни одна школа во Франции не взяла подтверждать,, списывают у него и даже ссылку не дают. Непонятно зачем…

[Ren]

Azzaz, а какая принципиальная разница, есть ли ссылка на шутку...?

Кстати, о природе буллинга на форумах. Еще не рассматривали. Спасибо, что Аззаз появилась, пришлось вспомнить.


Буллинг на форумах может принимать различные формы и совершаться как отдельными людьми, так и группами. Вот некоторые общие характеристики буллеров на форумах:

Троллинг: Тролли - это люди, которые публикуют подстрекательские, офф-топиковые или другие деструктивные сообщения, чтобы спровоцировать реакцию или разжечь конфликт. Они могут делать это ради развлечения или чтобы привлечь внимание.

Притеснения: Форумные буллеры могут преследовать других пользователей, посылая им повторяющиеся сообщения, делая личные выпады или используя унизительные выражения. Это может создать враждебную обстановку для целевого пользователя.

Неуважение: Буллеры на форумах могут неуважительно относиться к мнению или убеждениям других пользователей и пытаться подорвать их с помощью обзывательств или принижения.

Личные нападки: Харассмент на форумах часто включает в себя личные нападки на людей, такие как обзывательства, уничижительные комментарии или оскорбления. Эти нападки могут быть направлены на внешность, убеждения или личную жизнь пользователя.

Запугивание: Буллеры могут использовать угрозы или запугивание, чтобы контролировать других пользователей, заставляя их чувствовать себя некомфортно или небезопасно на форуме.

Исключение: Буллеры также могут вести себя отчуждающе, например, формировать клики или подвергать остракизму некоторых пользователей. Это может заставить некоторых пользователей чувствовать себя изолированными и нежелательными на форуме.

Напоминаю, что Черная Триада (маккиавелизм, нарциссизм и психопатия (в смысле, асоциальность)) есть у КАЖДОГО человека. Вопрос заключается только в том, как и насколько успешно каждому удается контролировать ее.

UPD. Забыла про Обесценивание.

[Ren]

чтобы получить профессиональный ответ

У человека нет никакого образования и выдуманная им школа. О каком профессиональном ответе может идти речь?

[Ren]

И те, что с научными типа дипломами, которых ни одна школа во Франции не взяла подтверждать,,

Мой диплом-то как раз подтвержден министерством образования, а не школой. Аж в 2004 году, то есть, в следующем году 20 лет будет как.

[Ren]

По крайней мере Его блог читается .

Кашпировского, помнится, почти вся страна смотрела (у кого фильтров не было), и мочу пили тоже. Читаемость блога - не показатель научности написанного, скорее, наоборот.

[Roupy]

Ren, ну о видах буллинга понятно. А вот про природу не очень. Понятно что это есть у всех и понятно, что кто - то контролирует себя больше - кто - то не умеет этого делать. А может попросту не хочет? Вот и возникает вопрос - почему не хочет, почему занимается этим постоянно? Это плохое воспитание , полученное в детстве ? Или наоборот слишком стороне воспитание в жестких рамках, и человек сейчас отыгрывается на других, за то, что его унижали в детстве? Или другие травмы полученные в более позднем возрасте? Ну самое - простое - сейчас живет в невыносимой ситуации, это понятно. Но что человек , который этим занимается, « ушиблен», - я в этом не сомневаюсь. Или ошибаюсь? Вполне благополучные люди себя так самореализуют?

[Ren]

Roupy, да, напишу попозже. Природа буллинга хорошо изучена уже, сделаю обзорчик.

[Roupy]

Ren, спасибо.

[Груша]

А русское слово "травля" не походит? Или "буллинг" это что-то другое, чего не было у русских?

[Ren]

Это один из моих обзоров для закрытой группы, где мы изучаем Черную Триаду.

Исследования личности и психологических характеристик женщин буллеров довольно ограничены, но есть некоторые психологи, которые изучали эту тему.

Исследование, опубликованное в журнале "Journal of School Violence", показало, что девушки-буллеры в средней школе, как правило, набирали больше баллов по показателям агрессии, тревожности, депрессии и гнева, чем те, кто не был замечен в поведении буллинга. У них также была более низкая самооценка, и они чаще совершали делинквентные поступки.

Другое исследование, опубликованное в журнале "Journal of Interpersonal Violence", показало, что женщины-буллеры на рабочем месте чаще обладают такими чертами личности, как нарциссизм, психопатия и макиавеллизм, то есть, Черная Триада. Эти черты часто ассоциируются с отсутствием эмпатии, стремлением к власти и контролю, а также манипулятивным поведением.

Еще одно исследование, опубликованное в журнале "Journal of Adolescence", показало, что девушки-буллеры в старших классах чаще испытывали физическое или эмоциональное насилие в детстве. Они также имели более высокий уровень тревожности и депрессии, а также были более склонны к рискованному поведению, такому как употребление психоактивных веществ.


В целом, эти исследования показывают, что у женщин-буллеров может быть целый ряд личностных и психологических проблем, которые способствуют их поведению. Важно решать эти глубинные проблемы, работая над профилактикой и решением проблемы буллинга среди девушек и женщин. Это может включать в себя развитие здоровых навыков преодоления трудностей, стратегий эмоциональной регуляции и подходов, основанных на травме, для устранения последствий жестокого обращения или травмы в прошлом.

[Ren]

Груша, наверное, подходит. Просто я основываюсь на зарубежных исследованиях уже очень давно (меня интересуют только исследования, опубликованные в журналах с международным науч. комитетом) поэтому мне проще употреблять англоязычные термины. Наверное, это то же самое, но для этого нужно перечитать все, что написано про "травлю" в русской науке.

[vera]

Ren, спасибо большое! Очень интересно про буллинг. А есть ли какие то общие правила поведения, когда сталкиваешься с этим явлением?

[Ren]

vera, мы писали (давно уже было) вот такую инструкцию, когда в одной рабочей группе искали пути информирования персонала о буллинге:

Реагировать на буллинг может быть непросто, но есть некоторые стратегии, которые могут быть эффективными в решении проблемы и предотвращении дальнейшего буллинга. Основные линии поведения:

Сохраняй спокойствие: Важно сохранять спокойствие и не давать буллеру понять, что его действия тебя задевают. Буллеры часто нападают на людей, которых они считают слабыми, поэтому важно стоять на своём и не давать им такой реакции, которую они ищут.

Установи границы: Дай понять буллеру, что его поведение неприемлемо и что ты не будешь его терпеть. Будь твердым, но спокойным и ассертивным, и дай ему понять, что ты ожидаешь уважительного отношения к себе.

Обратись за поддержкой: Поговори с тем, кому ты доверяешь, о том, что происходит и что ты чувствуешь. Это может быть друг, член семьи, психолог. Наличие кого-то, с кем можно поговорить и кто поддержит тебя, поможет тебе почувствовать себя менее одиноким и более сильным.

Документируй издевательства: Веди записи о случаях издевательств, включая то, что произошло, когда и где это случилось, и кто был вовлечен. Это может быть полезно, если тебе понадобится сообщить об издевательствах кому-то из начальства.

Сообщи об издевательствах: Если травля продолжается, сообщи об этом кому-то из авторитетных людей, HR или работодалю. Они могут помочь тебе решить проблему и положить конец издевательствам.

Позаботься о себе: Издевательства могут быть стрессом и негативно сказаться на твоём психическом и эмоциональном состоянии. Обязательно позаботься о себе, практикуя уход за собой, например, делая физические упражнения, высыпаясь и занимаясь деятельностью, которая приносит тебе радость.

Помни, что ты имеешь право на уважительное и достойное отношение к себе, и ты заслуживаешь чувствовать себя в безопасности и поддержку. Не бойся обращаться за помощью и поддержкой, если ты сталкиваешься с издевательствами.

[Azzaz]

Кашпировского, помнится, почти вся страна смотрела (у кого фильтров не было), и мочу пили тоже. .

Да? а что советские дипломы ничего не стоят? Кашпировский имеет Учёную степень
к. м. н. и доктор психологических наук. Фильтры , видимо, у всех разные а ведь тоже все по науке делал с научным образованием.

[alfi]

Ren, так как вы об этом говорили , что вы - дипломированный психолог,
имею желание задать вопросик и как вы на этот факт смотрите :
Почему имеется категория людей, которая выносит на всеобщее обозрение очень много личного о себе - своей семье ...
Говорит о своей семье в разных темах , которые вообще не относятся к её сюжету.
Почему - зачем человек это делает ?

Что вы думаете по этому поводу ?