План питания на неделю

[Roupy]

Roudoudouce, а у вас нормально проходит салат из свежего и потом жидкость? У меня вот никак это сочетание не укладывается « в животе». Собственно поэтому и отказались от супа . ( от салатов отказаться не смогли). Когда стали жить в жарких странах и постоянно свежие салаты есть стали. Я вот на днях даже с нутриционистом об этом говорила. Тоже сказала- осторожно надо, раз индивидуально не сосчитается. Кстати ни в клиниках ни в санатории, если суп на ужин - свежих салатов нет.

[Южный Ветер]

Roudoudouce, а у вас нормально проходит салат из свежего и потом жидкость? У меня вот никак это сочетание не укладывается « в животе». Собственно поэтому и отказались от супа . ( от салатов отказаться не смогли). Когда стали жить в жарких странах и постоянно свежие салаты есть стали. Я вот на днях даже с нутриционистом об этом говорила. Тоже сказала- осторожно надо, раз индивидуально не сосчитается. Кстати ни в клиниках ни в санатории, если суп на ужин - свежих салатов нет.

Roupy, пожалуйста не портите нам аппетит и откройте тему для тех кто не может есть нормальную еду.

[Roupy]

Ren, я о том - же. Все в приоритетах. ( ну а про женщину - всяко бывает, может кредит брали - работали, а потом все рухнуло? Я не про эту конкретно, про ситуацию). Качество жизни - ну да оно было определенное, но когда у тебя куча денег осталась в воюющей стране, которых не вытащить, а на них все дополнительные « хотелки» были завязаны , то поддерживать определенный уровень на доходы местные - правда сложно. Не голодать никто не будет, но многие хотелки под большим вопросом, а отказываться от них тоже не охота - сколько той жизни ещё отпущено. ( я не о тряпках и отдыхе , этому всегда эквивалент найдётся. У нас все в семье занимаются довольно дорогим видом спорта . Да , от части пришлось мужу отказаться и дочери . ( от планёра), выйти из членства некоторых клубов, остались только самолеты. Благо в это успели вложить. Там своё. Но мне искренне жалко. Вот и стараюсь пересмотреть стиль привычной готовки, закупок, чтоб остаться на боде - менее прежнем уровне по качеству ( имею в виду именно здоровое питание ). К экономии , как в молодости или в « голодные 90 тые возвращаться не хочется. Ничего здорового там не было. Хотя накормить семью и не оставить никого голодными я всегда смогу. Я писала , говорили ( не я одна ) с нутриционистом об этом много в реабилитационном центре. Она сказала - да , вы правы , буду пересматривать свои рекомендации согласно бюджету изменившемуся у многих. А разговор зашёл просто - она , как обычно , посоветовала внимательно читать этикетки о составе на продуктах. На что ей ответила весьма так импозантная француженка - сейчас смотрим только цену или скидку.

[Roupy]

Ren, я о том - же. Все в приоритетах. ( ну а про женщину - всяко бывает, может кредит брали - работали, а потом все рухнуло? Я не про эту конкретно, про ситуацию). Качество жизни - ну да оно было определенное, но когда у тебя куча денег осталась в воюющей стране, которых не вытащить, а на них все дополнительные « хотелки» были завязаны , то поддерживать определенный уровень на доходы местные - правда сложно. Не голодать никто не будет, но многие хотелки под большим вопросом, а отказываться от них тоже не охота - сколько той жизни ещё отпущено. ( я не о тряпках и отдыхе , этому всегда эквивалент найдётся. У нас все в семье занимаются довольно дорогим видом спорта . Да , от части пришлось мужу отказаться и дочери . ( от планёра), выйти из членства некоторых клубов, остались только самолеты. Благо в это успели вложить. Там своё. Но мне искренне жалко. Вот и стараюсь пересмотреть стиль привычной готовки, закупок, чтоб остаться на боле менее прежнем уровне по качеству ( имею в виду именно здоровое питание ). К экономии , как в молодости или в « голодные 90 тые возвращаться не хочется. Ничего здорового там не было. Хотя накормить семью и не оставить никого голодными я всегда смогу. Я писала , говорили ( не я одна ) с нутриционистом об этом много в реабилитационном центре. Она сказала - да , вы правы , буду пересматривать свои рекомендации согласно бюджету изменившемуся у многих. А разговор зашёл просто - она , как обычно , посоветовала внимательно читать этикетки о составе на продуктах. На что ей ответила весьма так импозантная француженка - сейчас смотрим только цену или скидку.

[MARGOO]

Тема закрыта т.к. на последних страницах не о Плане питания на неделю.