#1081
19.08.2015, 18:11
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 03.08.2007
Сообщения: 18.873
|
__________________
В мире есть две бесконечности: вселенная и человеческая глупость... впрочем насчет вселенной я не уверен," - Альберт Эйнштейн. |
|
|
#1082
19.08.2015, 18:29
|
||
Мэтр
|
Каляда,Baila-baila, давайте вместе мотивироваться
__________________
«То, что происходит с тобой, происходит только с тобой. Никому и никогда не удастся взглянуть на мир твоими глазами, увидеть то, что видишь ты, и понять это так, как понимаешь ты." |
|
|
#1083
19.08.2015, 21:05
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 16.08.2009
Откуда: Минск-Marseille
Сообщения: 1.124
|
Allanya, давайте. Есть 8занятий 'классика' если найду на своих носителях , маякну)
__________________
Уборка,уборка - перейди на Егорку,стирка - на Ирку,готовка - на Вовку! |
|
|
#1084
19.08.2015, 21:07
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 16.08.2009
Откуда: Минск-Marseille
Сообщения: 1.124
|
Не за что , надеюсь понравится и пользу принесёт.
__________________
Уборка,уборка - перейди на Егорку,стирка - на Ирку,готовка - на Вовку! |
|
|
#1085
19.08.2015, 23:55
|
||
Мэтр
|
Каляда, ой, спасибо! Буду ждать позывных
__________________
«То, что происходит с тобой, происходит только с тобой. Никому и никогда не удастся взглянуть на мир твоими глазами, увидеть то, что видишь ты, и понять это так, как понимаешь ты." |
|
|
#1086
09.09.2015, 12:42
Последний раз редактировалось claireSV; 09.09.2015 в 12:45..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.671
|
Моему ребенку исполнился год,то есть я как бы теоритически восстановилась после родов.Но на практике совсем не чувствую этого.Проблемы-вес,так 4кг и остались,мне даже кажется я в 2 ребенкиных мес.худее была чем сейчас,но тут причин куча и сто раз уже обсуждали+ГВ (мы еще кормимся),проблемы с пальцами по утрам то эта проблема вроде бы как исчезала и нормально все было а сейчас я опять по утрам щетку в руку взять не могу как будто парализация только через какое то время все приходит в норму,но ощущения неприятные бессилие какое то в кистях рук,болит спина,но это нормально я же ношу ребенка на руках а сейчас он очень активный его и в горки на площадке дет.катать надо и ходим мы за ручки мама буквой зю часто вот и результат боли в спине,+опять же ГВ,осанка стала некрасивой,стараюсь следить за этим но часто просто не до этого,у меня предрасположенность к варикозу имеется я всю беременность проходила в чулках и сейчас их ношу,помогает,но вены порой тянет чувствую,страшного ничего не вылезло вроде,из посл.неприятного и это меня на данный момент жутко напрягает хоть и не болит ничего но выглядит ужасно.Буквально на днях посмотрела в зеркало на свой живот втягивая его (с животом боле менее все ок) но заметила что что то ненормальное,и точно мои ребра несимметричны,у меня прямо шок от этого,с одной стороны при втягивании живота ребра выше чем с другой стороны.Такого точно раньше не было!К кому идти?Остеопату?Я после родов у него была и все было ок.Неужели что то могло изменится после родов?Может просто он проглядел и не обратил внимание.Ничего не болит повторюсь но напрягает жутко.Что делать?И возможно ли вернуть симметрию?
Из позитивного-волос стало больше,хоть и было время они лезти клочьями но не вылезли все,даже мой парикмахер сказал что волосы стали гуще хотя у меня 3волосины всю жизнь и волос тонкий и мягкий,а тут прямо густой здоровый волос,может тут тоже ГВ сказывается гормоны там какие-нибудь влияют закончу кормить и мои 3волосины вернуться,но пока я довольна)))
__________________
06.09.2014 ЯН 24.06.2021 МАРК |
|
|
#1087
10.09.2015, 09:32
Последний раз редактировалось Parisienne.OK; 10.09.2015 в 09:37..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.03.2011
Откуда: Москва - Paris - 77
Сообщения: 2.617
|
Относительно асиметрии мб стоит начать с терапевта обсудить с ним Ваше состояние и беспокойство. Про лишний вес и отсутствие тонуса, то ГВ тут вообще не при чем Это либо питание не сбалансированное, либо отсутвстие физ. нагрузок. Спина - носите ребенка на бедре, когда он сам ногами за Вас цепляется и держит свой вес |
|
|
#1088
10.09.2015, 10:41
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 01.09.2006
Откуда: 35
Сообщения: 1.551
|
Вот именно, что теоретически. Обычно говорят, что год - это минимальный срок для восстановления организма. Как пример, не раз читала, что идеальный срок для второй беременности - это начиная с 18 мес после родов, не раньше. Ну и на собственном примере могу сказать, что мне года было маловато, хотя таких проблем как у Вас не было, и вес вернулся в норму раньше года (я, правда бегала и плавала активно). Но вот вторая беременность была намного сложнее, и вылезли всякие бяки, которых в жизни не было.
|
|
|
#1089
11.09.2015, 15:59
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.671
|
Спасибо за советы и отклики.Пересмотрю свое отношение обязательно.
__________________
06.09.2014 ЯН 24.06.2021 МАРК |
|
|
#1090
11.09.2015, 16:18
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 22.01.2007
Откуда: 095=>75=>95=>85=>53
Сообщения: 5.965
|
claireSV, я бы Вам еще очень посоветовала бы пойти к Вашему женералисту и все симптомы описать подробно - скорее всего все вместе сложилось в начало стресса, нехватку витаминов. А про руки - отдельно - вполне возможно, что начинается защемление запястного нерва и надо идти к неврологу и принимать меры (у меня такое было и делали специальные исследования, а потом и прокол канала).
Ну и да, очень важно брать как можно больше позитива ото всего!
__________________
Совы - хищные птицы! 12.12.09. ^-^ 19.07.12. ^-^ |
|
|
#1091
11.09.2015, 16:30
Последний раз редактировалось claireSV; 11.09.2015 в 22:49..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.671
|
Передумала....
__________________
06.09.2014 ЯН 24.06.2021 МАРК |
|
|
#1092
27.09.2015, 15:38
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 12.10.2014
Откуда: Rhône-Alpes
Сообщения: 394
|
Девочки, кто красил волосы во время ГВ? Это никак не отразится на молоке? У меня волосы светлые, но я переодически делаю мелирование. А тут поймала себя, уже давно не красилась. Уже не могу смотреть на себя. Насколько краска вредна для малыша?
__________________
05/2015 06/2017 |
|
|
#1093
27.09.2015, 17:07
Последний раз редактировалось Lussas; 27.09.2015 в 17:11..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 20.09.2006
Откуда: 92
Сообщения: 2.136
|
видела в соседней теме, что Вы жалуетесь, что волосы выпадают. это конечно гормональное , но покраска или мелирования им на данный момент не лучшие процедуры. Попейте витамины для беременных, они и для кормящих мам подходят, чтоб поддержать организм. |
|
|
#1094
27.09.2015, 22:51
Последний раз редактировалось superpupsik; 27.09.2015 в 22:54..
|
||
Мэтр
|
=BBBB
|
|
|
#1095
08.10.2015, 16:36
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.02.2007
Откуда: СПб-75-94-69
Сообщения: 10.215
|
Да, я тоже. Скорее наоброт, заставляла себя есть... У меня была тяжелая послеродовая депрессия, еда вообще в рот не лезла, аппетита не было несколько месяцев. Может быть, собстсвенно, в этом и "секрет" моего похудения такого быстрого. Ну, и еще молока было ооооооочень много, слишком много... Тоже, возможно, это оказало влияние...
Что характерно, с момента завершения ГВ я сбросить не могу больше вообще. Уже больше года как. У меня остались лишние кг, которые я набрала прямо перед беременностью. И вот они прилипли просто намертво...
__________________
22.02.2014 13.02.2020 16.12.2022 |
|
|
#1096
09.10.2015, 20:52
|
||
Модератор
|
__________________
"Моя спокойная совесть важнее мне, чем все пересуды." Цицерон |
|
|
#1097
11.10.2015, 00:07
|
||
Мэтр
|
Кто-нибудь пользовался epi-no?
__________________
"умей предвидеть, по возможности избегать, при необходимости действовать" |
|
|
#1098
20.11.2015, 14:55
|
||
Дебютант
Дата рег-ции: 04.07.2012
Откуда: Khabarovsk/Lille
Сообщения: 84
|
Девочки, а какие витамины или добавки можете посоветовать, которые действительно помогают????
Закончили ГВ и теперь хочу попить что- то, что помогает при выпадении волос( главная моя проблема), что- то для кожи лица, ну и просто для хорошего общего самочувствия . Спасибо. |
|
|
#1099
10.12.2015, 18:51
|
||
Мэтр
|
Девушки, порекомендуйте двд или по интернету "упражнения после родов"? Спасибо!
__________________
"умей предвидеть, по возможности избегать, при необходимости действовать" |
|
|
#1100
10.12.2015, 20:43
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 04.05.2015
Сообщения: 1.788
|
Cathenka, вы главное не делайте упражнения на пресс пока не закончите сеансы восстановления мышц промежности у акушерки. Мне акушерка вообще сказала, что пока сеансы не закончу единственное что можно это бассейн.
Мне мой гинеколог выписал еще 10 сеансов у кине после акушерки, кине как раз должен будет показать упражнения для восстановления, для спины итд. |
|
|
#1101
08.02.2016, 22:35
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 25.06.2014
Откуда: Paris, 20
Сообщения: 521
|
Помогите если вдруг у кого была такая проблема. Гематома после эпизио. Первый день вообще ничего не болело, но чем дальше тем хуже.Уже сидеть не могу. Из госпиталя выписали тем не менее,сказали прикладывать лед и все. ((( Моего гинеколога сейчас нет,обратиться не к кому. Что делать? Или кто может быть своего гинеколога посоветует, если хороший.
|
|
|
#1102
09.02.2016, 12:10
Последний раз редактировалось Bethany; 09.02.2016 в 12:18..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 20.04.2008
Сообщения: 5.655
|
Точно, я в 2 ребеникиных месяца весила на 2 кг меньше чем до беременности. Причина не возможность нормально поесть, так как детка все время у меня на груди висела, плюс сразу же после возвращения из роддома домои я сталу гулять с деткои по 2 часа ибо это был единственный способ что бы детка не висела у меня на груди, пока каляска двигаль, детка спала А после того как вышла на работу, стала сытно есть в обед и передвигаться в основном на машине вместо ежедневных 2 часов пешком, да еще и пицца с такос на заказ из за нехватки времени на готовку на неделe стали у нас частыми гостями результат + 6кг
__________________
Le rouge à lèvres c'est fini maintenant c'est le gloss)) |
|
|
#1103
20.02.2016, 13:02
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 21.08.2007
Откуда: Санкт-Петербург-Paris
Сообщения: 753
|
Привет всем, у меня уже два года после родов прошло, а все равно нередко это неприятное ощущение, что таз отдельно от меня, особенно если по лестнице поднимаюсь, быстро иду... о беге речь даже не идет. До беременности никаких проблем со спиной не было. Может, кто-нибудь мне посоветует хорошего, проверенного остеопата в Париже или рядом? хочу как-то начать приводить себя в форме, но какой тут спорт. Спасибо
|
|
|
#1104
20.02.2016, 13:52
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.671
|
avion_rouge, http://aurore-d.wix.com/osteopathe_saint-germain
очень нравится рекомендую.Меня спасала не раз она супер!У нее есть еще коллега по субботам тоже хорошо все делает.
__________________
06.09.2014 ЯН 24.06.2021 МАРК |
|
|
#1105
20.02.2016, 13:59
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.671
|
Bethany, ого!+6!!!Сочувствую.
Я очень похудела как начала спорт и стала следить за питанием. По всем своим другим проблемам все как то само сошло на нет,видимо психологическое было типо депрессии что то.Пропила Магне В6,к остео сходила и как то жить легче стало и спорт ну очень помогает.Хожу на аквааэробику.
__________________
06.09.2014 ЯН 24.06.2021 МАРК |
|
|
#1106
20.02.2016, 14:46
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.03.2011
Откуда: Москва - Paris - 77
Сообщения: 2.617
|
||
|
#1107
20.02.2016, 16:40
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 21.08.2007
Откуда: Санкт-Петербург-Paris
Сообщения: 753
|
|
|
|
#1108
20.02.2016, 19:14
Последний раз редактировалось Katy-K; 20.02.2016 в 19:26..
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 12.10.2014
Откуда: Rhône-Alpes
Сообщения: 394
|
claireSV
Цитата:
У меня после родов держутся + 5 кг, никак себя в руки не взять, не могу от сладкого оторваться, много хлеба ем и мало двигаюсь. Спорт это хорошо.
__________________
05/2015 06/2017 |
|
|
#1109
22.02.2016, 21:16
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.11.2009
Откуда: Paris
Сообщения: 3.087
|
avion_rouge, я ходила к Laurence Thomas, 16 rue Larrey, 75005, всего один раз, но результативно.
|
|
|
#1110
22.02.2016, 21:29
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 16.08.2009
Откуда: Минск-Marseille
Сообщения: 1.124
|
Allanya, я начала бодифлекс, подтягивайтесь! Есть ещё упражнение на живот "вакуум" называется. В интернете есть видео. Смысл один и тот же. На глубоком выдохе задержка дыхания. Направлено на живот. Нашла своё старое видео занятий но качество там даже для телефона плохое. 8 занятий, могу поделиться ( если скажете как ))У меня похоже небольшой диастаз, живот торчит и классическое качание пресса никак не помогает..
__________________
Уборка,уборка - перейди на Егорку,стирка - на Ирку,готовка - на Вовку! |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Организм женщины после родов | yahta | Здоровье, медицина и страховки | 2916 | 10.10.2012 09:01 |
Восстановление фигуры после родов | Irisse | Здоровье, медицина и страховки | 125 | 23.05.2011 23:13 |
Йога до и после родов | Boulogne | Здоровье, медицина и страховки | 47 | 15.03.2008 18:46 |
Боли после родов | Berta | Здоровье, медицина и страховки | 28 | 25.03.2006 17:30 |
Кинезиотерапия после родов | Le Queshoy | Здоровье, медицина и страховки | 17 | 07.01.2006 15:54 |