Пробежка, бег - Страница 20 - Форумы inFrance - Франция по-русски

nevelena · #**571** 24.03.2009, 10:22

Strenger797,

ну конечно

Paki, это не мои слова в цитате, вы в функционировании сайта разобрались?

Ptu, все велосипеды стандартные, из более маленькой модели уже вырос, купили следующую 4 колесную, еще слегка недостает, думаю к лету будет в самый раз

Alena_Minsk · #**572** 24.03.2009, 10:27

А какого он у Вас роста? У нас для трехлеток, так моя 92 сантиметровая пигалица достает. Только крутит в противоположную сторону...

nevelena · #**573** 24.03.2009, 12:58

Alena_Minsk, тоже 92. Ну у вас наверное девушка длинногогая!

Alena_Minsk · #**574** 24.03.2009, 13:42

Прямо-таки, коротконогая. Сидение до максимума опустили-вот и весь секрет.

nevelena · #**575** 24.03.2009, 14:53

блин, ну не достаёт мой ребенок ногами до педалей нашего велосипеда, не-дос-та-ёт!

Alena_Minsk · #**576** 24.03.2009, 15:03

nevelena, обещаю больше не оффтопить- какой марки велик? У нас b'Twin для трехлеток. Парень то у Вас рослый,только что видила.

Leoli · #**577** 24.03.2009, 16:05

Alena_Minsk пишет:

так моя 92 сантиметровая пигалица достает

наша 103 см и мы ее пигалицей обзываем, а оказывается она у нас рослая :-), просто ее брат в 3 года был 112 :-)

Leoli · #**578** 24.03.2009, 16:07

40 минут сегодня пробегала. Отчитываюсь

nevelena · #**579** 24.03.2009, 16:59

Leoli, молодец, по возрастающей, опять с выпадами, как крепатура поживает?
Мы с вами и в спортивной теме не можем про потомство не говорить

Alena_Minsk, посмотрю марку велика, не помню так.

Paki · Дата рег-ции: 21.08.2004

nevelena пишет:

Paki, это не мои слова в цитате, вы в функционировании сайта разобрались?

Там мой ответ на ваш вопрос.

Paki · #**581** 24.03.2009, 18:22

iricha78 · #**582** 24.03.2009, 19:09

Я вот не могу с собой разобраться, объясните мне феномен. В зале на дорожке бегу 3,5 км 40мин,все нормально!! потом еще какое-нибудь групповое занятие на час. Опять же в итоге все терпимо.
А вот когда бегу просто за автобусом 200м..ножки подкашиваются, дыхания не хватает, голова кружится. И как это понимать.

**Irbis** · #**583** 24.03.2009, 20:03

iricha78 пишет:

Я вот не могу с собой разобраться, объясните мне феномен. В зале на дорожке бегу 3,5 км 40мин,все нормально!! потом еще какое-нибудь групповое занятие на час. Опять же в итоге все терпимо.
А вот когда бегу просто за автобусом 200м..ножки подкашиваются, дыхания не хватает, голова кружится. И как это понимать.

3,5 км 40мин - это не очень быстро. Практически скорость пешехода

А автобус быстрее едет

Тут , наверное, еще 1 фактор. Вы на улице не так одеты. Может пальто, туфли мешают. В спорт. костюме лучше бы получилось бы

iricha78 · #**584** 24.03.2009, 20:07

Irbis, перепутала 4,5км. Дистанция небольшая, но для меня нагрузка достаточная. Насчет фактора может вы и правы, и все так просто

nevelena · #**585** 25.03.2009, 13:18

iricha78, а стресс, вдруг не догоните, у кого хочешь дыхание сорвётся

Я вчера 3 ч. в зале отдубасила.

Berezka_fr · #**586** 25.03.2009, 16:18

nevelena пишет:

Я вчера 3 ч. в зале отдубасила.

, невелена, с такими нагрузками вы должны худеть как на дрожжах

nevelena · #**587** 25.03.2009, 17:55

Berezka_fr пишет:

невелена, с такими нагрузками вы должны худеть как на дрожжах

оказывается, не обязательно

iricha78 · #**588** 25.03.2009, 21:23

nevelena, не грустите, я тоже "дубасю" по 2-3 часа, 2-3раза в неделю..и ничего глобального. Думаю нам потом сюрприз будет по полной...появятся красивые изгибы, выносливость и бодрость...дополните список желаний по своему усмотрению!

nevelena · #**589** 26.03.2009, 15:28

iricha78, выносливость уже у нас была, иначе не дубасили бы так

Из остального пока только бодрость и оптимизм

Кстати, ни у кого такого феномена не наблюдается: смотришь на себя и считаешь себя чуть ли не мис вселенная, а сантиметром измеряешься - все те же 280 см?

Berezka_fr · #**590** 26.03.2009, 16:20

nevelena пишет:

Кстати, ни у кого такого феномена не наблюдается: смотришь на себя и считаешь себя чуть ли не мис вселенная, а сантиметром измеряешься - все те же 280 см?

Невелена

, бывает, только вот дома зеркало какое-то другое.....

Когда смотришься в "магазинное" зеркало - эта эфория быстро проходит....

nevelena · #**591** 26.03.2009, 16:37

Berezka_fr, там освещение неправильное

Leoli · Дата рег-ции: 14.01.2003

Ну вот, выгнали нас из спортивного отдела :-), мол, раз вы тут неспортивные пока, то и неча :-)
Докладываю результаты, 1ч10мин - бега и высокоинтенсивных нагрузок, - 600 ккал.

и это при том, что заканчиваю 5 день на "протасовке"

Berezka_fr · #**593** 27.03.2009, 17:08

Leoli пишет:

и это при том, что заканчиваю 5 день на "протасовке"

Leoli, какие-нибудь результаты есть?

iricha78 · #**594** 27.03.2009, 18:06

Leoli пишет:

Ну вот, выгнали на из спортивного отдела :-),

Кто?

) Двойную физ нагрузку тому. Я здесь с удовольствием ваши посты почитываю.

А я, на калорийные цифры не смотрю, мне интереснее ,чтобы меня весовые цифрульки порадовали, но нет

Ptu · #**595** 27.03.2009, 18:11

я вот тоже завтра решила пробежаться на природе, давно не бегала на свежем воздухе. Так как погоду хорошую не обещают, значит ролики не проходят, придется бежать.

iricha78 · #**596** 27.03.2009, 18:31

Ptu, ну все в сравнении

) у меня вот выбор и не стоит с нашей погодой - спорт зал и точка.

Leoli · #**597** 27.03.2009, 19:05

Berezka_fr пишет:

Leoli, какие-нибудь результаты есть?

в ПН скажу, понедельник - день Ж. я весы спрятала :-).

Leoli · #**598** 27.03.2009, 19:06

iricha78 пишет:

А я, на калорийные цифры не смотрю, мне интереснее ,чтобы меня весовые цифрульки порадовали, но нет

дык часы всё пишут

nevelena · #**599** 27.03.2009, 19:42

Ой выгнали нас, я и не заметила

snif

Молодец Leoli, голова не кружится?

А я раскисла на этой неделе, из колеи выбили меня. Одна тренировка во ВТ и всё, больше не пошла. На улице холодно бегать, значит на выходных не побегу. А завтра гулянка планируется. Ну в крайнем случае достану свой велотренажер, если не вмоготу станет дома сидеть.
Но я исполняю все указания диетолога. У меня сегодня был день Ж. 1 кг ушел, значит сдвиг начался. Чтб потерять остальные 125, у меня еще вся жизнь впереди!

selia · #**600** 27.03.2009, 22:55

nevelena пишет:

Ой выгнали нас, я и не заметила

snif

Молодец Leoli, голова не кружится?

А я раскисла на этой неделе, из колеи выбили меня. Одна тренировка во ВТ и всё, больше не пошла. На улице холодно бегать, значит на выходных не побегу. А завтра гулянка планируется. Ну в крайнем случае достану свой велотренажер, если не вмоготу станет дома сидеть.
Но я исполняю все указания диетолога. У меня сегодня был день Ж. 1 кг ушел, значит сдвиг начался. Чтб потерять остальные 125, у меня еще вся жизнь впереди!

А какие указания диетолога? Меня к нему всё равно ненаправят бесплатно

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)