Набор веса во время беременности и последующий сброс

[Falbala]

это почему? никакой иеты не надо при кормлении, разве что спиртное нельзя

Ваша правда, диета кормящей мамы ничем не должна отличаться от ее питания во время беременности. Специальная диета может соблюдаться в особых случаях, когда мать ребенка выраженный аллергик или семья находится на неполноценном питании. Это то, что Цареградская пишет...

[nevelena]

Я ещё делала так: находила таблицу,в которой было по неделям написано что сколько весит на данном этапе:плацента,малыш, воды и т.д.,

А есть такие таблицы, да? И я хочу посмотреть, если сохранились, дайте, плиз, ссылочку?!

[Retami]

nevelena, у меня есть вот такая табличка: http://forumok.ru/ves.html

[veronichka]

у меня есть вот такая табличка: http://forumok.ru/ves.html

О! Я именно ею и смотрю!!!
Сегодня меня взвесили у врача, +5кг, говорят всё хорошо, набор нормальный, а я то знаю сама , что многовато, конец 17ой недели, должно быть + 4 где то.

[Trinichka]

Не знаю как будет у меня ,но уже Вам завидую!

Это вы зря.
Килограмы уже благополучно вернулись, я грешу на пилюли, но это уже оффтоп.

[nevelena]

А у меня по этой табличке 1 лишний кг. Вроде не катастрофично, я знаю, когда грешила чревоугодием Буду стараться выровнять.

[MILIKA]

Девченки,это просто ужас.Я предполагала,что поправляться будешь быстрее и больше на 8мес. но не на столько же.Теперь живот оч.тяжелый и кожа тянется больно.А вчера рот не закрывался до 19ч вечера.Если я свой 65-й кг набирала почти месяц,то за 2дня теперь вешу 66,что же дальше будет???
Да еще малыш так шабуршит больно ,особенно ночью.Я уже совсем не сплю.

[veronichka]

MILIKA,
Я вот в конце 4ого месяца уже вешу 63 !

[Chouquette]

nevelena, у меня есть вот такая табличка: http://forumok.ru/ves.html

у меня такой вопрос по этой таблице, это нормы или лимитирования? То есть рекумендуется набрать столько или рекомендуется не набрать больше?

[veronichka]

Chouquette,
это нормы, то есть самый оптимальный набор веса.

[titan]

Вот, сегодня вечером была у диетолога. Отчитываюсь.

преамбула:
за 2 недели без завтраков и ужинов - только овощи в обед с йогуртом я набрала 2 кг.
затем был печальный опыт с гинекологом во время консультации 7го месяца
за 2 последущие недели я ела и завтраки и обеды и ужины - набрала 2 кг.

и того +4 за 4 недели ( что за неделю до 7ми месяцев дает +8кг общенабранного веса).

краткое резюме приема у диетолога : повертел пальцами обоих рук у обоих висков несколько раз.

а конкретно:
4кг за 4 недели это не страшно.
Ем я недостаточно.
Прописал что нужно есть. Между приемами пищи наказал есть протеиновые батончики и протеиновые напитки.

Вечером, говорю, что толку есть, если я через час засыпаю.
Он ответил, что мне это может и не надо, зато необходимо ребенку моему.

От опухания и накопления воды сказал, помогут только роды. Но чегой то там в воду добавлять прописал. Я его подчерка не разбираю совсем. Завтра муж в аптеку сходит, потом напишу, что за препарат.

А вообще в шоке был, что я работаю, натаивал на больничном, но я отказалась наотрез - без меня земля вертеться перестанет
ну и всякие натуральные средства для сна и все такое - я оч. устаю, слишком мало сплю и просыпаюсь каждые 15мин.

[galya]

titan, Наконец то "мозги вправили"! Теперь расслабиься и кушать вкусные батончики

[MILIKA]

Я вот в конце 4ого месяца уже вешу 63 !

Все зависит от изначального.Вы с каким весом на учет становились(пардон,может не скромный вопрос)? У меня былo 57кг

всякие натуральные средства для сна

Обязательно ими поделитесь и как принимать.А то я уже и днем спать не могу,ночью-то почти уже норма.

[Chouquette]

Теперь расслабиься и кушать вкусные батончики

гематогенные... или чего там у нас из вкусного еще беременным прописывают

[veronichka]

MILIKA,
до весила также 57-58 кг.

[MILIKA]

Ничего,вот как родим... пару месяцев и станем красавицами пуще прежнего.Да еще с гордым званием МАМА!!!

[Sava1805]

Посмотрела эту табличку, теперь буду думать, что у меня недостаточный набор? Я с начала беременности сначала сбросила 6 кг, а теперь набрала только максимум 3 кг, это 22-я неделя..

[tigrena]

девы,
тут читала сайт лече лиги, наткнулась на очень правильную статью по поводу веса и вобще... (как про меня написано)
http://www.llli.org/russian/NB/selfimage

[fialka22]

Одна я мечтаю после родов не похудеть первым делом, а натрескаться до отвала, что бы без риска поймать какую болезнь и без изжоги?

+1! Что меня радует, так это то, что рожать мне до Рождества, так что будет мне и копченный лосось и фуа-гра!!!!!

У меня уже прямо мечта устроить ужин с кучей сыров из натурального молока и кучей капченостей и помидоры с кожей и салат без боязни, что плохо промыли и бокалище красного бордо,

А при чем тут кожа с помидоров? Почему вы ее не едите??? А насчет красного вина, подождите до конца грудного вскармливания, а то ребенка может очень сильно пронести...

[Chouquette]

+1! Что меня радует, так это то, что рожать мне до Рождества, так что будет мне и копченный лосось и фуа-гра!!!!!

если собираетесь кормить грудью, то не грозит

[tuareg555]

если собираетесь кормить грудью, то не грозит

почему?Надо есть что особенное? Я вот мечтаю мидии у Леона поесть и сосиски сухие Можно ли?

[galya]

почему?Надо есть что особенное? Я вот мечтаю мидии у Леона поесть и сосиски сухие Можно ли?

Конечно можно! Только об этом речь шла парой сообщений выше О том,что можно кушать всё.

[MILIKA]

девы,
тут читала сайт лече лиги, наткнулась на очень правильную статью по поводу веса и вобще... (как про меня написано)
хттп://щщщ.ллли.орг/руссиан/НБ/селфимаге

Какая вы -умничка,что нашли и поделились ссылкой.Спасибо.По-моему оч.полезно. К чему-то из описанного я на пример не была готова.

[galya]

MILIKA, А к чему? Я была не готова,что пузо останется...как писала rossignol- настоящий спасательный круг (спереди,правда, только).

[Chouquette]

Конечно можно! Только об этом речь шла парой сообщений выше О том,что можно кушать всё.

я листериоза боюсь

[fialka22]

я листериоза боюсь

так он же не передается с молоком... или я неправа? по-моему, даже он у вас появится, то сидеть на туалете будете вы, а не ваш ребенок.

[MILIKA]

МИЛИКА, А к чему? Я была не готова,что пузо останется...как писала россигнол- настоящий спасательный круг (спереди,правда, только).

Аналогично.Знала конечно ,что будет животик какое-то время,но такие подробности... честно говоря уже готовлю себя к другому.Конечно надеясь на лучшее.

[Chouquette]

так он же не передается с молоком... или я неправа? по-моему, даже он у вас появится, то сидеть на туалете будете вы, а не ваш ребенок.

читала что бактерия идет с молоком, в меньших кол-вах, но все же

[titan]

А при чем тут кожа с помидоров? Почему вы ее не едите???

изза отсутствия иммунитета к токсо. Овощи и фрукты наказали есть хорошо промытыми, очищенными от кожи и еще лучше отваренными.

[titan]

titan, Наконец то "мозги вправили"! Теперь расслабиься и кушать вкусные батончики

хаха!
вкусные ли - не знаю. завтра по пробую.
а муж мне сегодня даже подарок сделал : за то что я согласилась следовать программе диетолога - и есть на благо нашего чада

а батончики от сюда:http://www.cetodiet.fr/index.php?cPa...5165423e05ce59