#241
02.08.2018, 06:58
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 29.11.2009
Откуда: Lyon
Сообщения: 393
|
||
|
#242
02.08.2018, 09:48
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.697
|
Miel, спасибо. Ну значит, не поеду.в духоте мне « не айс» .
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#243
02.08.2018, 09:52
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.697
|
blanca94, господь с вами, какое мочегонное в жару? И не советуйте такого, не дай бог кто- то « поведётся» . Мочегонное в жару- это можно махом « обезводиться» и тогда даже в госпитале спасти не всегда успеют.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#244
02.08.2018, 10:13
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 31.10.2002
Откуда: IDF
Сообщения: 8.385
|
||
|
#245
02.08.2018, 10:32
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.11.2007
Откуда: France
Сообщения: 19.059
|
Кстати, на той неделе видела на ВП или БШ (точно не помню). Блоки по 200 и 400 гр, вместо 13 евро - 3 евро всего. |
|
|
#246
02.08.2018, 10:34
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.11.2007
Откуда: France
Сообщения: 19.059
|
Roupy, оставайтесь дома.
|
|
|
#247
02.08.2018, 10:43
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 21.575
|
Дамы и господа, не забываем о соленом соль задерживает необходимую организму воду во время жары.Поэтому смачно солим салаты
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде? |
|
|
#248
02.08.2018, 10:52
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.697
|
Если об охлаждающих блоках, то лучше всего покупать в ЛИДЛ гелевую « повязку при травмах» . Она и легкая и « гибкая» . Держите в морозильнике, потом берёте с собой, если надо. Можно и на шею , на затылок прикладывать, очень удобно. Она кстати, в полотняном мешочке. Я после длительной дороги на отёкшие ноги использую. За ночь отека нет. Очень советую, купите две, удобнее, чем пластмассовые блоки « кубиком» таскать с собой. Да ещё и килограммовые.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#249
02.08.2018, 10:58
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.697
|
Azzaz, не просто так солить не надо, в смысле « живой солью» . Надо просто включать в рацион что- то соленое. Кусочек рыбки, малосольные огурчики в салатах, пара соленых орешков... . « живая соль» да « бесконтрольно, всегда лишняя нагрузка на сердце, зачем она в жару?
А вот о чем не надо забывать- сердце работает с большей нагрузкой, а ему , как всякому мускулу необходим жир. Не отказываемся от сливочного масла, ( в жару лучше соленого) , от сметаны, не едим обезжиренных йогуртов. Ну и рыПка наше все. ( жаль, в августе закрываются рыбные отделы во многих супермаркетах) .( если что- это не из « интернета» - рекомендации диетолога из реабилитационного центра, не поверите- мне письмом сейчас, в жару пришла « памятка» оттуда, как вести себя в такую жару).
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#250
02.08.2018, 11:05
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.03.2008
Сообщения: 14.910
|
И за бутылочки изотерм спасибо, очень довольна |
|
|
#251
02.08.2018, 11:12
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.697
|
Oksy75, я в эту бутылку вчера кубик льда кинула до поездки по магазинам, вернулись домой- ещё и не растаял совсем. А ещё удобнее- в том же ЛИДЛ, покупала такую « приспособа» для охлаждения вина « изнутри» ( стержень и пробкой , но стержень вынимается и отдельно держится в молрозильнике) . В обычной жизни я использую- вдруг придётся водку подать ( не держу бутылки с водкой в холодильнике никогда) . А сейчас- просто идеально для этой бутылки. Но опускаю один стержень.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#252
02.08.2018, 11:33
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.10.2003
Откуда: 31
Сообщения: 7.869
|
||
|
#253
02.08.2018, 12:10
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.697
|
tigrena, в сахаре совсем другая жара. Я там за 30 запросто переносила, но это осенью так. А вот насчёт того, что чай с мытой пьют очень горячий- я бы не сказала. Пью довольно нормальный, « окружающей среды» , да это и фактически просто заваренная мята.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#254
02.08.2018, 12:10
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 17.12.2013
Откуда: Montpellier
Сообщения: 3.958
|
Бланка дело говорит по блокам. Хватает на 12 часов активного использования. На ночь обкладываю место сна собак, естественно блоки завернуты в полотенце.
__________________
"Le seul endroit au monde où l'on peut rencontrer un homme digne de ce nom, c'est le regard d'un chien." Chien Blanc, Romain Gary |
|
|
#255
02.08.2018, 12:35
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
|
Рупи, я же не предлагаю всем подряд. А если ноги сильно отекают то значит много (очень много) лишней воды. Ее и надо выводить.
|
|
|
#256
02.08.2018, 12:36
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
|
Я не знаю, не взвешивала. У меня они разных размеров. Есть и по 800. То есть с пластмассовой оболочкой как раз под 1 кг и будет.
|
|
|
#257
02.08.2018, 12:37
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
|
|
|
|
#258
02.08.2018, 12:51
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.697
|
blanca94, часа три моя точно держит. А в помещении и поболее. Но я ее с
собой беру - ношу в таком мешочке для замороженных продуктов. Нога отекает по другой причине, она оперирована. Кровоснабжение в сидячем положении « так себе» а сидеть порой долго приходится. Я с этим все знаю и в курсе. GSC2011, аккуратнее с псами. Мой недавно отгрыз от такого кусок, в машине вытащил из сумки, хотя ничего не грызёт , обычно. Но тут был из холодильника и « вкусно пах» . А там всякая гадость заправлена, не дай бог наглотается.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#259
02.08.2018, 13:31
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 17.12.2013
Откуда: Montpellier
Сообщения: 3.958
|
Roupy, я уже второй год их использую, заворачиваю в полотенце, грызть не пытаются.
__________________
"Le seul endroit au monde où l'on peut rencontrer un homme digne de ce nom, c'est le regard d'un chien." Chien Blanc, Romain Gary |
|
|
#260
02.08.2018, 14:58
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.11.2007
Откуда: France
Сообщения: 19.059
|
||
|
#261
02.08.2018, 15:01
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.697
|
azalea, только в самолёте. Ну или в дороге дальней.( больше 3 часов) . Но гольфы снимаешь- все равно нога опухает. А ходить в жару в них постоянно невозможно, они же просто очень плотные. По крайней мере у меня не получается.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#262
02.08.2018, 15:27
Последний раз редактировалось NBVictory; 02.08.2018 в 15:38..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.02.2009
Откуда: 92
Сообщения: 13.442
|
соль удерживает воду в организме некоторые даже так худеют: отказываются от поваренной соли в пище и очень быстро "сдуваются" исключительно из-за потери "лишней воды", которую в их теле удерживала соль.. соль может провоцировать отеки в жару, да солить надо, но в меру я еще заметила, что в жару мои в общем не отечные ноги слегка отекают, если пью много холодной воды.. вот если комнатной температуры - такого нет.. думаю потому, что холодной воды можно выпить наааамного больше, а тут уже почки не справляются.. и обувь тоже провоцирует, а точнее босоножки, тесно сидящие на ноге (у меня такие, подошва с каблуком и два тугих ремешка.. видимо, пережимают ткани и отток ухудшается)
__________________
В ситуации выбора между безопасностью и свободой, люди в большинстве своем выбирают безопасность. Не понимая, что при этом они теряют и свободу, и безопасность. детские и взрослые книги не книги |
|
|
#263
02.08.2018, 15:35
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.697
|
NBVictory, здесь очень « тонкий» и разумный баланс нужен. Ориентироваться надо по потоотделению. Кто « мокнет» как под душем- тому необходимо немного слегка соленой едой пополнять естественный запас соли, кто « отекает» - исключать при более обильном , чем обычно, питье. Вот что не стоит в жару пить- это соки.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#264
02.08.2018, 16:52
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 21.575
|
поступайте, как знаете никому не навязываю свою т.з. "солим смачно" салаты для меня означает - добавляем в них в большООм кол-ве квашеные овощи, каперсы, анчоусы, кусочки соленой рыбы (к сожалению, кто не подготовился к жаре и не засолил сам, тому трудно ее найти хорошего качества. В магазинах теперь вижу только в био, поскольку должна быть именно соленая, а не копченая
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде? |
|
|
#265
02.08.2018, 17:01
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.03.2008
Сообщения: 14.910
|
а какой вред в мороженном для почек ?
Пока оно до них доберется уже согреется ))) |
|
|
#266
02.08.2018, 21:41
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 06.01.2006
Откуда: Ua-Fr
Сообщения: 17.978
|
Будьте сторожны с гелевыми мешочками. Их можно держать в руках, провести ими по шее или в области декольте, или других местах, чтобы слегка охладиться, можно приложит к ногам. Но, ни в коем случае нельзя их оставлять на шее или плечах, можно заработать серьезное воспаление мышц-миалгию(миозит). Тогда любая жара покажется чепухой по сравннию с дикой и очень продолжительной болью,от которой очень сложно избавиться.
__________________
"Женщина после сорока мало озабочена, что ты можешь подумать о ней или о её жизни. У неё развито чувство собственного достоинства." Фрэнк Кэйзер, американский журналист" |
|
|
#267
02.08.2018, 22:22
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 17.10.2003
Сообщения: 9.455
|
Я в жару спасаюсь аэрозолью с водой (bombe по-французски) и веером.
|
|
|
#268
02.08.2018, 23:16
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 04.06.2011
Откуда: 34
Сообщения: 8.108
|
||
|
#269
02.08.2018, 23:45
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.697
|
Iryna13, никому не посоветую принимать мочегонные препараты без рекомендации врача. И что- то французские врачи из не особо и выписывают. По крайней мере мне не выписали ни разу за 12 лет.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#270
03.08.2018, 01:27
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 06.01.2006
Откуда: Ua-Fr
Сообщения: 17.978
|
Никакого обезвоживания организма не будет, если нет сильнейшей диареи, не сидите целый день на солнце и пьете воду в достаточном количестве.
__________________
"Женщина после сорока мало озабочена, что ты можешь подумать о ней или о её жизни. У неё развито чувство собственного достоинства." Фрэнк Кэйзер, американский журналист" |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как переносится жара на Дордони? | Lak | Вопросы и ответы туристов | 3 | 08.07.2010 17:31 |
Если завтра жара... | Волга | Цены, покупки, банки, налоги | 1 | 22.04.2007 18:23 |
Будет жара? | kearas | Вопросы и ответы туристов | 1 | 15.04.2007 22:15 |
Жара отступает | Boris | Новости из Франции | 0 | 29.06.2005 14:56 |